阴道炎总反复，可能是没注意忌口，看看你有没有这样吃！
门诊上有不少患者，都来和我说过，为什么我的阴道炎总是反反复复好不了？感觉好像每次都要好了，但就是突然间又发作了。
这个呢，很有可能是你，平时没有注意饮食，吃了很多不该吃的，你看看你平时是不是这样吃的？
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❌牢记5不吃
1.不吃辛辣刺激温热的食物
例如：辣椒，火锅，烧烤，牛羊肉等
2.不吃甜食
例如：蛋糕，奶茶，甜品，糖果等
3.不吃生冷寒凉
例如：螃蟹，虾，瓜类等
4.不吃湿热食物
例如：芒果，榴莲，西瓜等
5.不吃油腻饮食
例如：炸鸡，奶油，肥肉等
⚠从中医看说，阴道炎离不开“湿”，湿气重，就很容易导致阴道炎的反复，而阴道炎患者常吃这几样，会使体内的湿气无法排出，导致体内的湿气不断的增加，从而引发了症状的加重。
✅平时可以多吃这4物
1.富含乳酸菌的酸奶
可以在一定程度上促使体内的有益菌增加
2.多吃新鲜水果
如：苹果，香蕉，柚子，草莓，芹菜等相对平和的蔬果。
补充维生素，增强免疫力。
3.多吃富含优质蛋白的食物
如：鸡蛋、瘦肉、鸡肉等。
有助于增强自身体质。
4.多吃补益脾肾的食物
如：山药、薏仁、百合、动物肝脏等。
脾胃补起来了，自然而然湿气也就去了。
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除了可以多吃这几样外，还教给大家一个食疗汤，适用于湿热引起的阴道炎患者。
✅蒲公英薏米瘦肉汤
食材：猪瘦肉，蒲公英，生薏苡仁。
做法：将蒲公英、生薏苡仁、猪瘦肉洗净，放入锅中，加入适量清水。武火煮沸后，改用火锅1~2小时，供调味。
功效：具有清热解毒、祛湿止带的功效。
适用症状：适用于湿热黄带，见黄臭、质粘、渴饮、口苦咽干、下腹痛、尿短黄、舌苔黄腻、脉滑；也可用于阴道炎、输卵管炎等湿热患者。
如果在用中药调理体质的同时，再注意以上的忌口，相信阴道炎的症状，会逐渐改善的。如果你也有阴道炎的症状，如：有瘙痒感，白带异常，有异味，尿频尿急尿不尽，有灼痛感等症状，要及时去医院就诊。
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