目前疫情处于关键阶段，作为奋斗在防控一线的医护人员，可能随时就要来一场说走就走的旅行（中招被隔离）。所以行李的备份至关重要。之前看到关于物资准备的文章，罗列了一些物品，个人感觉不太完善。作为事儿妈本妈一枚，出于隔离期生活质量的考虑，再列一版，以供参考！
衣
被隔离者建议准备几件宽松肥大的衣服，疫情隔离期间，空调是不开的，对于室内空气不流通的房间，势必较为闷热，常有内衣裤汗透情况。这时候任何束缚在身上的衣服都是多余的。隔离场所通常做不到单人隔离，不好意思*光脱**、内衣裤清洗也多有不便。此时以下准备非常必要：
一次性*裤内**（棉质为主），多备一些。
上衣半袖、长袖至少各两套、睡衣（比外衣更重要）、内衣、袜子、舒适的拖鞋
食
隔离期会配送餐食，基本不会饿到。但是，闲人事多啊，你会觉得嘴除了说话外，还是很想吃东西的。根据自己喜好备些香肠、泡面、饼干等保质期长的食物以被不时之需，条件允许的情况下根据个人喜好也准备一些零食、水果和牛奶。
住
从上次短期隔离时吸取的教训来看，隔离环境很有可能比较恶劣，睡觉不一定有床，也可能没有铺盖。 睡袋 或者大的 野餐垫 可以准备一个，携带方便，当褥子、当被子都可以，折起来还能当枕头。或者 瑜伽垫 带一个，睡在地上不着凉。
用
水杯、饭缸、筷子、洗洁精、小肥皂、衣架、洗漱用品、洗浴用品、基础护肤用品、盆、卫生巾、日常干湿纸巾、酒精湿巾、一次性马桶套、电蚊香 必备。
电子用品 ：电脑、移动WIFI、手机、充电线、耳机 （工作不能停）
药品： 甲硝唑片 （憋得上火牙疼时） 甲硝唑栓 （*处私**清洁不方便发炎有异味时）
克霉唑阴道片 （豆腐渣样白带痒得睡不着）
头孢类 （备用）
派瑞松乳膏 （捂出湿疹时） 氯雷他定 （蚊虫叮咬过敏时） 思诺思 （集体宿舍睡不着觉时） 莲花清瘟胶囊
维生素C泡腾片
行
行什么行，谁让你行了，老实憋着。会有车接， 不能擅自离开 ！
现阶段，被隔离时你可以事儿多，但是坚决不能给国家添麻烦，大白们已经很辛苦了，咱不要因为物资短缺到处乱窜。家中有粮、心中不慌。
当一段人生旅途不可避免，我们做的充分准备，是让这段旅途度过的不那么艰难，我们都是宅在家做贡献的宝子们！ 上海加油！祖国加油！