小王在这周日正式成为了准妈妈，全家人都非常高兴，为宝宝买各种婴儿用品，开始期待宝宝的到来。但让全家头疼的事情也随之到来，小王孕吐严重，吃点东西就想吐，睡眠质量也大大下降，甚至影响到正常的生活质量，走路也有些无力。
家里人让小王上医院看看，但小王说：“这是早孕反应，很正常，听别人说吐的越厉害，孩子就越聪明，我坚持坚持就好了”。这天，李大妈过来看小王，发现小王的孕吐比较频繁，高兴地说道：“小王你这孕吐是好事呀，孕吐越厉害，孩子的智商越高呀。”
小王一听，更加坚定了这种想法，即使再难受也没有去医院，反而希望孕吐更厉害一些。那么，小王和李大妈的这种说法究竟是否正确呢？孕吐得厉害是好事吗？读了这篇文章，相信你会有所收获。
一、孕吐千万别掉以轻心，吐得厉害或者孕吐突然消失并不简单
孕吐，一定是准妈妈们孕期难忘经历之一，虽说是孕期正常的生理反应，但对于孕妈们来讲并不好受，有时还会被别人觉得矫情。那么孕吐究竟是怎么一回事儿呢？
作为早孕反应的一种，孕吐大约从怀孕第五周开始出现，在早晚会出现恶心，并且没有任何原因就会发生呕吐。那为什么有的人吐得厉害，有的人不怎么吐呢？
这可能与体内的人绒毛膜促性腺激素有关，在怀孕后这种激素水平会在体内快速升高，当人绒毛膜促性腺激素水平升到最高时，孕妇往往吐得最厉害。如果孕妇出现频繁恶心呕吐，不能进食，无法忍受时，要尽快去医院诊治。
不过如果单单是孕吐严重，子宫内可能并不一定有胎儿！这并不是危言耸听，而是有真实事件发生。
洛阳的李女士在怀孕两个月后孕吐的很厉害，有一天忽然发现阴道出血，就去附近的医院检查，结果医生告诉他子宫里竟然没有胎儿。这是为什么呢？
原来李女士怀孕后胚胎并不是正常胎儿，而且成串的葡萄样组织，医学上称为“葡萄胎”，是一种肿瘤。而发生葡萄胎时会出现妊娠孕吐严重的临床表现。因为增生的滋补细胞产生很多的人绒毛促性腺激素，所以孕吐通常比正常的妊娠重。
说到葡萄胎，很多人一听就觉得是怪胎，很可怕，但其实这只是一种异常妊娠，是一种疾病，并没有那么可怕。若发现葡萄胎，应立即终止妊娠，进行病理检查，在医生的帮助下及时治疗，治疗得当的话并不会影响正常的生育。
而在怀孕期间，对于孕妈妈来讲，孕吐消失一定是一件值得高兴的事情。但是，如果发现孕吐消失得很突然，那可别高兴得太早，要担心是不是胎停育。
胎停育是指一些胚胎由于自身缺陷或受到不良的影响而突然停止了发育。通常可表现为恶心、呕吐等早孕妊娠反应突然消失，但这种消失与孕后期的孕吐自然消失是不同的。
除此以外，原有的乳房胀痛也会随之减弱，但这些胎停育的表现往往容易被孕妇忽视。一旦出现胎停育就必须及时引产，否则在宫内停留的时间越长，对母亲的伤害就会越大，影响凝血功能，甚至威胁生命。
说了这么多，相信大家对于孕吐有了不一样的认识。为了胎儿的健康发育，在怀孕后，孕早期的检查是一个必不可缺的过程，发生孕吐千万不能掉以轻心，要学会及时发现异常情况。
二、孕吐会影响孩子智商？影响因素需要引起孕妈妈的注意呢？
“孕吐越厉害，孩子的智商越高”这种说法究竟是否准确呢？
其实早在10年前，加拿大一所儿童医院的研究表明，孕吐严重的准妈妈其生出的孩子在各项智力表现上，比没有孕吐的孕妇生出的孩子得分稍高一些，平均高4—7分。这是研究者基于了解了母亲的孕吐情况，而又测试了100多名儿童的智商得出的结论。
那么，这表明孕吐得越厉害，孩子的智商就会越高吗？其实，关于这种说法并没有得到医学界的的认可，因为这项研究无论在受试群体还是区域等方面都有着一定的局限性。
另一项来自加州大学洛杉矶的科学家报告显示，孕妈妈在怀孕期间出现严重的呕吐，可能会影响到孩子的发育，包括注意力障碍和语言、语音延迟[1]。这与上面的研究结果大相径庭，由此可见，宝宝的智商是否与孕妈们的孕吐相关还需要进一步的探究及验证。
那宝宝的智商会受到哪些因素的影响呢？以下方面需要引起孕妈妈的注意。
首先，怀孕期间的维生素D水平，可能与后代的智商有关。最近一项发表在营养学杂志上研究结果显示：怀孕期间维生素D水平可能与后代的智商相关，维生素D水平越高，宝宝的智商也更高。[2]
虽然这项研观察性研究并不能百分百证明结论的科学性，但研究者认为其具有重要的意义，可以帮助孕妇提供营养建议。孕妇可通过晒太阳、口服补充剂如鸡蛋，牛奶和谷类早餐等来补充维生素D。
其次，妊娠高血压可能对后代的智商产生影响。有研究表明，如果在怀孕期间，孕妇得了妊娠期高血压，可能会影响到胎儿的大脑发育，出生的小孩儿智力会较低。
这项研究的工作者发现，与孕期血压正常的孕妇所生的男孩相比，患有妊娠期高血压的母亲所生育的男童算数得分较低，在总体认知能力上分数下降得更多。
这是因为妊娠期高血压使得怀孕的复杂程度提高了10%，对于婴儿在子宫内的生存环境造成了影响，而对婴儿的损害在经历数十年后可能仍然存在。
除此之外，要警惕“妊娠甲减”对宝宝智商的影响，这是因为胎儿的大脑发育是需要甲状腺激素来支持的。
由于妊娠早期是婴儿脑发育的第一快速发育期，这个时候胎儿的甲状腺还未发育成熟，功能并不完善，因此所需的甲状腺激素只能依靠母亲。如果在这个时期内母亲患有甲减，胎儿的大脑发育没有足够的甲状腺激素，将会影响大脑发育，造成无法避免的损害。
在怀孕期间，为了宝宝大脑的正常发育，妈妈要及时进行早期筛查，避免一些妊娠疾病带来的不良影响，同时可以多补充维生素、矿物质等营养元素，保证宝宝的正常发育。
三、准妈妈别白白遭罪，教你几招来应对
对于正常的孕吐反应，孕妈妈们不要掉以轻心，但也不要紧张，大部分孕妇在到孕期12周-20周这段时间内，症状会逐渐的缓解，只有少数孕妈妈才会在整个妊娠期持续孕吐。面对孕吐，准妈妈别白白遭罪，以下3招来帮助你度过难忘的孕吐期。
①可选用姜来帮助止吐。姜在日常生活中更多的时候是作为一种香料，但其实姜也是一种中药材，已经被使用了几千年。
姜在中医药理中具有和胃、止呕的功效。西医目前的研究也证实，姜可以抑制包括妊娠呕吐在内的多种恶心呕吐，具有不良反应少、经济有效的优点。当孕妇呕吐时，可以使用生姜、干姜、蜜饯姜、姜粉或者含有姜成分的胶囊等各种制剂来缓解症状。
②要尽量避免诱发孕吐的各种因素如气味、噪音、食品、高温等，分散注意力。孕妈妈可以在休息时跟家人一起散散步，呼吸呼吸新鲜的空气，或者做一些自己喜欢的事情，转移自己的注意力，当心里感到痛快时，那么身体的状况自然也会好起来，孕吐也会相应地减轻。
③饮食上要少食多餐，可以适当吃一些酸性的食物。在怀孕以后，孕妈妈可以不按一日三餐饮食，实行少食多餐的原则，在保证自己不饿的前提下，不要吃的过饱，吃一些营养、易消化的食物，避免油腻、辛辣、甜的食物。
酸性水果如柠檬可以帮助有效的抑制孕吐，孕妇可在杯中泡几片柠檬水喝，不仅开胃，而且能够帮助减轻恶心呕吐的症状，并且闻一闻柠檬的清香，也会让人感到舒服。
每个准妈妈孕吐的表现都具有个体差异，孕吐不是很严重，可能影响会少一些，如果孕吐比较严重，那么对准妈妈正常的生活情绪都会产生较大的影响，甚至发生脱水、酮症酸中毒等，会影响到腹中的胎儿。因此，遇到孕吐要学会自我调节，希望以上几个方法能够帮助到各位准妈妈们。
总结
孕吐是怀孕期间女性比较常见的一个问题，会对孕妇的正常生活带来一些影响，因此缓解孕吐十分有必要。但也要注意识别一些异常的孕吐情况，一旦发生，及时就医。孕妇可根据自身的情况，科学的选择缓解孕吐的方式，减轻自己的身心不适，同时也保证宝宝的正常发育。
参考资料：
[1].妇女在孕期极度的孕吐或造成儿童发育障碍[J].临床合理用药杂志,2015,8(13):104.
[2]Melough MM, Murphy LE, Graff JC, et al. Maternal Plasma 25-Hydroxyvitamin D during Gestation Is Positively Associated with Neurocognitive Development in Offspring at Age 4-6 Years. J Nutr. 2021;151(1):132-139. doi:10.1093/jn/nxaa309
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