久坐电脑，辐射斑该如何预防？给足好成分，才有好肌肤
肌肤老化的三大杀手分别为：细胞自然衰老、光老化、辐射。
社会的快速发展，给我们带来了高科技的便捷，同样也带来了伤害，首当其中的就是辐射伤害。
不管手机还是电脑辐射对我们健康的伤害都不可小觑，特别是我们这些上班族近乎24个小时都处于被辐射的状态。
长期使用电脑会损伤皮肤，容易产生脸部色斑，眼睛周围肌肤出现松弛、鱼尾纹、眼袋和黑眼圈和成人痘等。
有的发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变带来皮肤癌.....
在这个谈斑色变的年代，辐射斑虽然没有雀斑色素沉积深，却也是我们不得不防的。
晒斑和电脑辐射斑的区分:
1、形成原因不同:
晒斑的形成是因为皮肤经暴晒后产生的一种急性炎症反应。电脑辐射斑的形成是因为长期面对电脑，电脑辐射导致脸上的色素沉积进而形成色斑。
2、伴随症状不同:
晒斑的伴随症状为红斑、水肿、水疱和色素沉着、脱屑。电脑辐射斑的伴随症状为皮肤干燥有细纹、肤色变黄、毛孔变粗。
电脑辐射起斑的原因？
电脑在开机状态下产生的静电，会吸附很多细小的灰尘，部分的灰尘会漂移到我们脸上，让皮肤变脏，毛孔堵塞变粗，痘痘滋生，同时也吸走了皮肤表层的水分，使之脱水干燥。
久而久之，就成了医学专家口中说的"计算机皮肤"电脑辐射斑。
皮肤在遇到射线后，会增加黑色素来抵抗这些光线。长久以来，就会造成肌肤的新陈代谢迟缓，黑色素沉淀后颜色会越来越深，最终形成黑块、黑斑。
再加上运动量少，血液循环较差，因此产生的斑不容易消退。
我们离不开这些电子产物，就意味着我们就只能减缓辐射对肌肤的伤害。
那我们该如何预防辐射斑呢？
贴防辐射贴膜+防辐射眼镜
防辐射贴膜可以有效阻断电脑对肌肤的辐射，隔绝了静电吸引灰尘，每天上班的清洁工作也要做好，使用完电脑后要及时洗手，洗脸。
防辐射眼镜的化合物介质和防辐射膜利用不同波长的电磁波相互干扰达到防辐射目的。备用一款防辐射眼睛，除了可以保护眼睛外，买一款镜片稍微大一点的防辐射眼镜，还可以很好的预防脸颊生辐射斑哦！
适当休息+补水保湿
使用电脑时间应每隔1小时休息8~10分钟，在工作繁忙的情况下可以延至两个小时休息一次，做做眼保健操、多看一些绿色植物。
选择保湿性比较好的护肤品，延缓脸部干燥时间，如果一天对着电脑、手机时间很长，建议晚上做一个保湿面膜，养护肌肤。
做好抗氧化
抗氧化一直是初抗老第一步，人体的自然老化是我们借助护肤品无法干涉的。
长期电脑辐射和光老化会使我们皮肤皱纹增多，辐射斑颜色加深，抗氧化做得好可以减缓皮肤衰老的进度，减少自由基伤害。
补充维生素A
外部调节要做到位，内里调节也不能松散。
多补充一些维生素A原，维生素A原被人体吸收后能迅速转化为维生素A，起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用，合成视紫红质，还能保护视力。
富含维生素A的食品：
绿茶、菊花茶、胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等
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