很多女人到了40岁之后就感觉到 莫名其妙的焦虑， 主要是45岁到55岁左右进入更年期， 更年期 期间心坎会出现很大的转变，同时也会出现各种各样的身体问题，但是有一些问题却难以启齿，更不愿意去医院进行检查治疗。
特别是 绝经 之后，面对身体上的一些问题，很多人都羞于说出口，但是从医生的角度来说，却很普遍。
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绝经之后，身体可能会发生这几个改变
情绪波动大
年龄不断增加，很多人发现自己的脾气越来越差，有时候就不受控制，无缘无故暴跳如雷，主要是因为体内雌激素分泌减少，造成情绪波动大。
只能关注的事，更年期跟绝经不是一个定义，虽然这两件事情有一些相似的地方，女性在绝经之后，因为激素的影响会经常发脾气，会伴有一些失落和焦虑，跟更年期就比较的相似。
肠胃功能减弱
到了一定的年纪，人体肠胃功能就不断减弱，这种情况下等容易出现肠胃不适或者是食欲不振，这都算是正常的反应，当然也说明你的身体在逐渐衰老，消化功能逐渐下降，可能会导致肥胖或者是脸色变差。
年龄比较大的女性，更容易出现便秘，消化不良，导致身体当中的毒素和垃圾无法正常代谢，所以平时要多添加一些膳食纤维含量多的食物，促进肠胃蠕动。
骨质疏松
绝经后的女性体内钙元素加快流失，更容易出现骨质疏松，所以在这个时间段更要注意补充钙元素，预防骨质疏松的同时也缓解了一些关节疼痛。
可以在日常饮食当中多添加一些含钙量高的食物，情况严重的可以选择一些药物制剂，平时可以多晒太阳，多运动。
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女性绝经后，或出现2个“难言之隐”？医生：这很常见，无需担忧
尿路感染
女性绝经之后，尿道和膀胱的粘膜会变薄，抵抗力会逐渐下降，而且膀胱和尿道的弹性会减弱，无形之中增加了尿路感染的风险， 主要的表现就是尿频，尿急，尿痛，尿不尽，甚至会伴有灼烧感。
如果情况不是很严重，可以采取一些生活措施，比如 多喝水，多排尿 ，利用尿照重发功能，保持健康。如果情况比较严重，就要考虑就医，在医生的指导下 使用一些药物进行治疗 。预防尿路感染，要注意日常卫生、避免憋尿、避免久坐。
老年性阴道炎
这种情况应该是绝经后女性常见的妇科疾病，根据大量数据统计， 发现老年性阴道炎的发病概率高达26%~30%， 所以这种情况千万不要害怕去医院。
导致阴道炎的原因有很多，所以在治疗的过程当中，一定要找到真正的原因，最初的表现可能就是白带增多， 严重情况下可能会有臭味 ，粘膜有表浅溃疡时，分泌物可为血性，甚至有阴道少量出血。 患有阴道炎时，要及时前往医院进行专业治疗。
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绝经期的女性应该如何保养身体？
及时补钙
不管是绝经期还是更年期，到了一定的年纪，都要注意体内钙元素的状况，尤其是钙元素不足的情况下，很容易导致骨密度下降，这种情况更容易出现骨质疏松，所以补钙就成了一件非常有必要的事情。
对于缺少运动的女性来说，在增加钙元素的摄入量的同时，可以通过吃鸡蛋、喝牛奶等方法来为人体补钙。
定时体检
生活观念逐渐改变，定期体检成了很多人养成的好习惯，可以更好地发现身体当中一些潜在隐藏的疾病，做到早发现早治疗。
尤其是绝经期更年期的女性，抵抗力和免疫力下降，处于高危疾病爆发期，更应该重视体检。
更年期绝经期并不可怕，只要你保持好的心态，积极面对，养成好的生活习惯和饮食习惯，同样可以安稳地度过。