这两天娱乐圈非常热闹，这一头宋慧乔、宋仲基离婚，那边范冰冰和李晨分手，一大波网友直言不再相信爱情。如今，争吵、分手、离婚对于我们而言，已是非常普遍的一件事。
曾有数据显示，仅2018年上半年，在539.6万对夫妇结婚的同时，竟然有193万对夫妇离婚，平均每天有1万对夫妻分开。
美国一位婚姻问题专家说过：在这个世界上，即使是最幸福的婚姻，一生中也会有200次离婚的念头和50次掐死对方的想法。选择离婚的夫妻，或许并不是不爱了，而是他们不懂得如何相处，如何经营婚姻。
《只想和你好好生活》这本书，就是教我们如何看待婚姻关系，怎样在婚姻中化解矛盾、创造幸福，让我们汲取滋养亲密关系的养份。
在这里分享书中几个我比较喜欢的观点：
一、用创业的心态经营婚姻
当今社会，大部分人把婚姻当成投资，他们在寻找伴侣的时候，会设定许多条条框框，寻找所谓有潜力、有成长性的伴侣，将自身置于被动的位置，拒绝为婚姻做任何的改变和妥协。
他们往往有一种考核心态，如若对方达不到考核要求，就会产生矛盾和冲突，一方不断考核，一方抗拒、逃避，如此恶性循环。
择偶时，我们考虑对方的人品、健康无可厚非，但是婚后一定要抱着创业的心态经营婚姻。
何为创业的心态？
如果把婚姻看成一个项目，我们可以这样理解：创业，这个项目就是我的事情，为了维护好这个项目，我会不断地投入，主动做一些让婚姻朝着好的方向发展的事情。
书中有这样一个 故事：小姨当年是包办婚姻，外婆把她许给小姨夫，原因是小姨夫家里有井，方便外婆打水。一开始夫妻关系很陌生，彼此也有很多不习惯，但由于当时风气不允许离婚，小姨下定决心要把日子过好，两人慢慢磨合，最终都发现了彼此的好。
在竭尽全力相处的过程中，他们一定发生过许许多多的争吵，但正是因为彼此都抱着创业的心态，都互相谦让，幸福感越来越强。
二、用更好的我，成就更好的我们
曾在头条问答上看到这样一个问题：爱上一个人是自信的还是自卑？有网友回答，感情可以分为三个阶段，第一阶段爱情伊始，我们会把爱人的喜怒哀乐当成自己的喜怒哀乐，如张爱玲所言，喜欢一个人会低到尘埃里，这时，我们是自卑的。
第二阶段热恋时，优秀的一方会影响落后的一方，使其不断进步；第三阶段成熟期，两个人在双方的影响下，成就更好的彼此。
举一个简单的例子，有很多女性朋友在婚后为了照顾孩子，会选择当全职妈妈，当她们每天囿于柴米油盐，嘴上除了孩子的吃喝拉撒再无其它，渐渐忘记个人成长时，她们会离丈夫越来越远，追根究底，就是落后了，跟不上优秀的那个人的步伐了。
反之，如若她们在当全职妈妈时，依旧坚持自己喜欢做的事情，积极、努力、向上，那么一定会赢得丈夫的尊重和欣赏，两人携手共进，经营幸福。
三、美好的婚姻基于夫妻间的人格独立
“老公是我的初恋，我早上起床时都是他帮我穿鞋子，他早起去上班时，我喜欢拽着他再跟我躺一会儿，他总是迁就我，我巴不得他时时都陪在我身边，有时候他电话打少了，我就感到十分失落，他不在身边，我就觉得很孤独……”
在这样的婚姻里，一方缺少人格独立，过度的依赖和索取另一方，会让伴侣觉得疲倦，对对方的爱会随着时间的流逝一点点消磨掉。如若双方都如此，则会越来越平淡、越来越觉得无趣。
人格独立的夫妻，他们在短时间内脱离另一方，仍能够活的很好，这并不代表他们不爱对方，只是他们懂得给自己留有独立空间。
四、美好的亲密关系，需要爱的能力
这一节讲的是性，对于很多女性而言，还未出嫁时就已经被教育：女人阴道深处有一层处女膜，需要很大的力气才会捅破，因此在初次*生活性**时会很疼，并且流血。
这种传统思想根深蒂固，电视剧《蜗居》中，宋思明误以为海藻例假时在座位上流的血是由于处女膜破裂，由此对她格外珍惜，这其实就是处女情结。
可这事实上是错误的，书中这样解释——
如果把阴道外口比作门框，它就像门框上边破布门帘子，本身就是破的。所以正常情况下，初次*生活性**是不会出血的，出血的原因不是因为处女膜捅破，而是因为女性太紧张或者男性动作力度太大导致阴道受伤。
性的错误认识，会让我们在经营亲密关系时遇到诸多困难，就如宋思明对海藻情有独钟，与妻子初次*生活性**没有出血有着巨大的关系。因此，我们在与爱人发生冲突、矛盾、分歧时，首先要修复关系，继而才是性。
五、用完美的标准衡量婚姻 是痛苦的根源
首先，我们先说一个概念——灰姑娘综合症。
灰姑娘的故事我们都应该听过，灰姑娘穿上华丽的礼服、水晶鞋，与王子相拥而舞，十二点的钟声敲响，灰姑娘落荒而逃，王子拿着灰姑娘落下的水晶鞋全城寻找，最终王子与灰姑娘过上了幸福的生活。
这仅仅是一个童话故事，然而在现实生活中，许多人怀着“灰姑娘”的心态去寻找伴侣，期望通过婚姻让自己躲避艰辛、奋斗，这就是灰姑娘综合症。
婚后，她们过于依附对方，渐渐会发现婚姻与自己想象中的差别过大，一旦不能接受这差距，那么婚姻毫无疑问就出现危机了。一旦放任不管，那么双方很有可能就以离婚为结局。
如若想挽回婚姻，那么只能在不完美的婚姻中创造美好，我们可以怎么做？
1、做静观人生梳理
梳理彼此间的关系，找出问题所在。
2、了解自己的思维模式
在梳理的基础上，反省自己的思维模式，哪些对自己是有帮助的，哪些是障碍。
3、每天在生活中修正自己
双方都要投入时间学习，寻找双方关系的平衡点，说的话做的事都要让彼此亲密关系朝好的方向发展。
六、经营婚姻必须要知道的三件事
1、爱不是感觉，更是行动
关于爱人的节日有很多，比如1314，520，521等等，这些日子不单单是仪式感的问题，有很多夫妻结婚了几十年，却从未向伴侣表达过爱，付出过行动，这是婚姻大忌。
爱的行动包含说出爱、欣赏伴侣、懂得感恩。找一个恰当的日子，买一束花，送上一份小礼物，告诉对方你的爱，懂得欣赏他/她身上的优点，感恩他/她这一生同你风雨兼程。
2、婚姻里不只有我，更有我们
这一点和上文中，更好的我，成就更好的我们有类似之处。婚姻中如果只有我，那么就会忽略他/她，倘若我们在做每一件事考虑的只有自己，那么婚姻就完蛋了。因此适度放下我，有条件成就“我们”，那么幸福就会来敲门。
3、用行动让婚姻永葆生机
行动前，夫妻双方需要对目标达成一致，首先要明确结婚的目的，确定目的后要知道夫妻关系是最重要的，父母、孩子都要排在其之后，最后一点则是一起承担，人生中的困境、孩子的成长，不管好与坏，都不是一个人的问题，需要双方共同承担，如此才能获得真正的幸福。
爱情是一场修行，期间我们可能会遇到九九八十一难，也有可能更多，有的人走着走着就散了，有的人即使风雨再大 也能坚定不移走下去。
愿我们，余生都能和所爱之人好好相处，走得更远。
本文作者：邓菇凉，一位90后老阿姨，愿为你写温暖的故事。