之前看到一个报道是批评杨颖不好好坐月子，坐月子还出门，不在家盖好被子躺着，我想说这个人肯定要么是我们奶奶辈的要么就是没文化。
传统的坐月子不能洗头，不能出门，不能洗澡。不能刷牙，能不下床就不下床，。还有个说法就是今天不好好坐月子老了之后就会得腰腿疼痛的恐怖疾病。这只不过是人到了更年期后内分泌失调导致的腰腿疼痛罢了。
- 关于捂热与多睡觉不能下床运动。产妇妈妈刚刚生产完的确需要注意休息和睡眠，但是分娩后长期卧床，会容易形成下肢血栓，会有生命危险。哪怕是坐月子也要动起来，有报道说有个产妇因为月子裹得太厚导致中毒死亡。虽然运动也不要操之过急，生完宝宝后，顺产的麻麻需要两三天时间才能逐渐恢复体力加大运动量，而剖腹产则的麻麻要一周才行，而且千万不要做剧烈运动和重体力劳动，这样有可能会导致阴道膨出，子宫脱垂，伤口裂开。所以适当的散散步，做一下产后塑性操，平时的走动是没有关系的。
- 不洗澡。月子里身体要把怀孕时增加的血容量排出来所以会出很多汗以及产后还要排出恶露什么的为了身体的清洁和卫生健康，麻麻们可以正常洗澡，多清洗外阴，这样可以促进恶露的排出和产道的恢复。一般顺产3天后就可以洗澡，如果侧切和剖腹只要等到伤口愈合之后才行。洗澡最好淋浴，盆浴容易感染感染。
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不能刷牙。很多人产后抵抗力下降，牙齿污垢不及时清理，更容易得口腔疾病，但是要注意刷牙要用软毛牙刷，因为产后容易缺钙，牙齿易松动，太硬的牙刷会导致出血。
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