腰椎骨折内固定取出手术记录 (腰椎融合手术记录)

腰椎间盘脱出症及手术记录(二十)

(补记)2023年8月11日星期五(上)

腰椎手术后三个月100天整,草原天路自驾游。

8月9日-11日,三天,术后第一次长途出远门。

11日晚到家,疲劳感甚重,简单的洗漱晚餐后立即休息至第二天上午,一切安好。

再次检验了我的腰椎术后恢复情况。

本篇回顾这次说走就走的草原自驾之行。

兑现半年前门同学的约定——盛夏去草原狂野。

十余年前,与家人自驾去过锡林郭勒草原、克什克腾旗草原,途经之地游玩了经棚镇、阿斯哈图石林、热水镇(因特别喜欢而住了一夜)……走内蒙古境内大通道回京。

八年前,与家人自驾去过草原天路,住在沽源游了周边。

四年前跟老门等几位同学去过塞罕坝,走国家一号风景大道,从丰宁大滩起点到塞罕坝森林小镇终点,住在那里,深度体验和感受电视剧“最美的青春”所描述的一代代垦荒人将沙漠变成如今植被丰茂景色宜人的绿洲。

两年前再次跟老门等几位同学临时决定说走就走,周五早起出发,直奔乌兰察布市区入住,次日游玩辉腾锡勒草原、火山地质公园及周边,转场入住多伦,游过多伦湖及周边后回京。

这次,原本计划直奔没去过的乌兰布统草原,奈何担心我的腰还禁不住5个多小时长时间久坐。

于是,说走就走,就去门同学还没去过的草原天路吧。

感谢提供司机和后勤保障的朋友——海旺夫妇,感谢陪游的门同学!

本篇算是个京北草原天路自驾游的小游记。

8月9日上午10时50分于国家网球馆钻石球场出发,两个多小时行程130公里到下花园。

腰椎间盘突出自愈案例,腰椎爆裂性骨折减压手术记录

2023.8.9上午10:50 国家网球馆钻石球场路段出发

正值暑假尾段,孩子们的补课班告一段落,大概家长带孩子出游的居多,出京路段有些堵,一个小时才走了40公里到达居庸关长城路段。

腰椎间盘突出自愈案例,腰椎爆裂性骨折减压手术记录

2023.8.9上午11:50 摄于居庸关长城路段

过了居庸关和八达岭长城,一路畅通,中午13时到达下花园。

如惯例前往好吃实惠当地知名的“大年饺子”午餐后,超市采购水果面包等等野餐食品,回小院休息。

10日早7点下花园出发,一路草原音乐相伴,降央卓玛、乌兰托娅、乌兰图雅、呼斯楞、齐峰……草原歌手演唱着我喜欢的草原歌曲,时而高亢,时而低沉,马头琴悠扬,似已感受到草原的苍茫辽阔,我心飞翔……

一个小时行程95公里,8点整到达草原天路野狐岭出入口标识处。

停车,如厕,小憩。

腰椎间盘突出自愈案例,腰椎爆裂性骨折减压手术记录

2023.8.10上午8:00 摄于草原天路野狐岭入口标识

这里是“草原天路野狐岭游客集散中心”,慢行在野狐岭这一段,所见与八年前大不同。

新修的柏油路面非常平整,路两边有了围栏,与左右两侧草原隔离开来,要在观景台停车游玩。

感觉太商业化了,酒店宾馆、游乐设施、小吃小摊、特产售卖,占用了大片草原资源。

八年前自驾来这里,特别喜欢那时的原生态,人、车与自然交融,随时停车,与草原亲密接触。

只是,那时的路面还不是柏油,有些坑洼,大陡坡、大湾大拐处,偶见底盘低或马力不足抛锚的轿车,所以,堵车很严重。

也理解当今的商业化运作,毕竟,维护这么大一片草原资源,要持续投入,当地居民和政府都需要有一些经济来源。

腰椎间盘突出自愈案例,腰椎爆裂性骨折减压手术记录

2023.8.10上午8:28 摄于草原天路野狐岭大门

自驾游,尤其这种地势高低起伏、道路蜿蜒曲折、沿途风景各异的草原之行,更享受的是慢行在路上、身心融入自然的感觉。

初始时段,云有些厚,天有些阴,甚至被家属嘲笑说:这天要下雨的样子,你们看个啥?

腰椎间盘突出自愈案例,腰椎爆裂性骨折减压手术记录

2023.8.10上午8:36 摄于草原天路野弧岭路段

既然出发,我们必定信心满满,乌云遮不住太阳,是的,遮不住的,太阳一定会破云而出。

8:40到达距离野弧岭集散中心8公里处的“花千谷”景点。

云层渐薄,慢慢地退隐于蓝天之后,阳光呼之欲出。

女生爱花,与年龄无关。

我们欢呼着,雀跃着,奔向这茫茫草原上梦幻般的花海。

夏花正烂漫,美丽而热烈,五颜六色,千姿百态,远观近玩,喜不胜收。

腰椎间盘突出自愈案例,腰椎爆裂性骨折减压手术记录

2023.8.10上午8:40 草原天路花千谷景点

腰椎间盘突出自愈案例,腰椎爆裂性骨折减压手术记录

2023.8.10上午8:40 草原天路花千谷景点

腰椎间盘突出自愈案例,腰椎爆裂性骨折减压手术记录

2023.8.10上午8:40 草原天路花千谷景点

人生已至知天命,心如夏花之丰腴。

更要生如夏花之烂漫,宠辱不惊度流年。

生活才会有情趣。

欢乐愉悦的草原天路之行继续……

至此,承蒙同行友人诸多照顾,我的腰没有任何不适。

未完,待续……

与同样被腰突病症折磨过以及经历过手术正在恢复期的病友共同探讨。

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