导读:相对于顺产，剖腹产对婴儿和母体的伤害相对来说都是比较大的。在产后恢复也相对比较困难。因此，剖腹产后有很多注意事项，比如剖腹产后吃什么，剖腹产后如何自我护理，剖腹产后要保持哪些生活习惯。现在我们一起来看看剖腹产后注意事项做好产后恢复工作！
1剖腹产后注意事项一、生活习惯上
1及时排便
剖腹产后，由于疼痛致使腹部不敢用力，大小便不能及时排泄，易造成尿潴留和大便秘结，故术后产妇应按平时习惯及时大小便。
2可做适量的运动
术后6～8周的时候，可以开始做一些中度运动量的活动，但一定要得到医生认可才可以进行。要恢复到原来的身体状况可能需要几个月的时间。
3不宜平卧
手术后*醉药麻**作用消失，产妇伤口感到疼痛，而平卧位对子宫收缩疼痛最敏感，故应采取侧卧位，使身体和床成20-30度角，将被子或毛毯垫在背后，以减轻身体移动时对切口的震动和牵拉痛。
4不宜静卧
术后知觉恢复后，就应该进行肢体活动，24小时后应该练习翻身、坐起，并下床慢慢活动，这样能增强胃肠蠕动，尽早排气，还可预防肠粘连及血栓形成而引起其它部位的栓塞。
2剖腹产后注意事项二、饮食方面
1忌食寒凉生冷食物
产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利于气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利于气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露的排出和淤血的去除。
2可做适量的运动
术后6～8周的时候，可以开始做一些中度运动量的活动，但一定要得到医生认可才可以进行。要恢复到原来的身体状况可能需要几个月的时间。
3不宜过饱
剖腹手术后多食，会导致腹胀，腹压增高，不得于康复。所以，术后6小时内应禁食，以后逐步增加食量。
4忌食酸涩收敛食品
妇产后，淤血内阻，不宜进食酸涩收敛类食品，如乌梅、莲子、柿子、南瓜等，以免阻滞血行，不利于恶露排出。
5忌食过咸食品
过咸的食物，如腌制品，其含盐分多，盐中的钠可引起水潴留，严重时会造成水肿。但也不可忌盐，因产后尿多、汗多，所以排出的盐分也增多，需要补充一定量的盐来维持水电解质的平衡。
3剖腹产后注意事项三、自我护理方面
1护理伤口
产后尽量不要有大动作，就算是咳嗽或笑的时候也应该用手撑住伤口或用枕头顶住你的胃，你的疼痛感就会减轻。特别是应该好好护理伤口预防感染。如果发现有发烧、红肿等迹象应该马上就诊。
2细心观察恶露
产后都会出现很多阴道分泌物。但是随着时间的推移，恶露的数量会有所减少。颜色应该从鲜红色逐渐变为粉红色，然后是黄白色。细查恶露是剖腹产产妇必做的功课，如果发现恶露有异常应该马上就诊。
3产后应该避孕
产后如果感觉良好可以在4～6周恢复*生活性**，但是，剖腹产的产妇不适合立即怀孕。所以在产后如果要进行*生活性**一定要做好避孕措施。
4衣着要宽松
产妇应该选择大一号的系带子的*裤内**或平脚*裤内**。
5体温如超过37.4℃，则不宜强行出院
回家一周内，最好每天下午测体温一次，以便及早发现低热，及时处理。
专家提醒你：上文从剖腹产后的生活习惯，饮食禁忌，以及护理三方面讲述了剖腹产后应当注意的事项，新手妈妈们要遵循这些方法来做哦。