怀孕是一件美妙的事情，而孕早期却是关键的时刻，如何安全地度过孕早期，有几点注意事项，大家可以相互学习下：
一、怀孕前三个月里，由于胚胎正处于发育阶段，特别是胎盘和母体子宫壁的连接还不紧密，很可能由于动作的不当使子宫受到震动，使胎盘脱落而造成流产。准妈妈应尽量选择慢一些的运动，像跳跃、扭曲或快速旋转这样的运动千万不能做，可在早晨或傍晚时散步。
二、在孕早期有部分人会出现阴道流血的情况，有的还伴有轻微下腹疼痛，这样的情况称之为“先兆性流产”。临床上，早期怀孕约有1/4的可能会出现出血，其原因可能是生理性的着床出血。大部分的出血会维持数天甚至数星期，有的是孕酮过低导致的，发现有此情况的，要及时到医院做详细的检查，医生会嘱咐病人多卧床休息，必要时给予补充黄体酮。但是在补充孕酮前，要先确保是宫内孕的情况下，再进行保胎处理。
三、若是在怀孕6-7周时超声检查仍不见胎心出现，就要怀疑是否是“萎缩性胚囊”。胚胎萎缩有60%左右是因为受精卵染色体异常，或受精卵本身有问题所致，因此，这并不是由准爸爸准妈妈的粗心大意造成，而是自然淘汰的结果。遇到此类情况，父母双方首先应做坦然接受，并配合医师做适当处理，才是应该有的正确态度。但是在补充孕酮前，要先确保是宫内孕的情况下，再进行保胎。
四、在孕早期，有的孕妈妈会出现严重的孕吐反应，有的孕妈妈则是一点反应没有，有孕吐反应的，说明胚胎发育良好，但是并不是说没有孕吐反应的就说明胚胎发育不好，这个是因人而异的。孕妇在经历呕吐、恶心等反应后，流产的概率较小。实际上日常食物中含有些少毒素，对于正常的人来说大多可以忽略，但这些轻微的毒素可能会对腹内较弱的胎儿造成伤害，所以当这类带着轻微毒素的食物被孕妇食用后，孕妇就会通过激素反应让自己出现孕吐症状，将有害食物及时呕吐，从而抑制毒素吸收。实际上是宝宝在进行自我保护。不少没有孕吐反应的孕妇都能生出健康宝宝，这可归结于孕激素水平偏低，或孕妇的体质好，或者食用的食物都非常干净健康。所以只要宝宝正常发育，排除胎停导致的反应消失，没有孕吐反应或孕吐弱的孕妇也无需担心。孕吐太严重，需要及时找医生寻求帮助。因为剧烈的孕吐会使孕妇得不到满足自身和胎儿发育的营养。另外，严重的呕吐很可能是孕妇体内激素过高导致，常见为葡萄胎。即使排除葡萄胎，孕吐过于严重还会导致孕妇体内脂肪被分解，血液中的酮体会增加，不仅危害胎儿发育，还可能造成胎儿畸形或者胎盘早剥而对宝宝造成伤害。所以当出现孕吐已经影响到孕妇的体能，最好到医院寻求帮助。
五、及时补充叶酸，每日补充叶酸400微克。叶酸的作用是什么？叶酸是胎儿发育所不可缺少的营养素，备孕妈妈提前补充叶酸，能起到预防孕妇贫血的作用，同时也能减少孕晚期患先兆子痫的发生。另外，服用叶酸能降低宝宝发生先天性疾病的概率。叶酸的作用效果很好，通过饮食或者吃叶酸片可以补充叶酸，但是也不可过量服用，长时间大剂量服用叶酸，会干扰人体内锌的代谢，导致缺锌。而准妈妈缺锌不仅影响自身健康，出现免疫力下降、加重妊娠反应、食欲减退，更重要的是影响宝宝的生长发育。
六、孕早期饮食也需要特别注意，注意不要引起腹泻，容易造成流产，寒、凉的食物尽量不食用，如甲鱼、马齿苋、薏米、芦荟、螃蟹、山楂、龙眼等，这些都是容易导致流产的食物。
