大家还在遮遮掩掩，不知道如何护理经期*处私**，甚至不重视经期的*处私**清洁，但女性经期身体比较虚弱，容易受到外界细菌侵害，从而导致妇科病的发生！因此这段时期的你要格外注重*处私**护理哦。
女生在经期，不仅身体抵抗力不如平时，同时经血排出子宫处于张开状态，还会让细菌有机可趁，容易感染炎症，所以来例假一定要做好个人护理，有痛经的女生，还要学会如何保养自己的身体哦。
1.确保*处私**洁净
保持*处私**的卫生很重要，尤其是在姨妈期这段期间，为了避免不必要的细菌感染，在替换卫生巾、上完厕所后，我们都要及时清洁。平时擦汗可以用带香味的纸巾来增加女人味，但接触*处私**的话，建议用无香无添加的专用卷纸，因为劣质香味纸巾，可能会让香精沾附在*处私**，影响健康。
*处私**纸巾一定要用原生木浆制成的加厚卷纸，摸上去手感细腻且柔软，呈现自然白皙的纸巾，接触*处私**肌肤不掉粉、不掉屑、无毒害无残留，是保护女性*处私**健康的最佳好伙伴哦。另外，经期*处私**光靠干纸巾，可能清洁得不够到位哦~
天然植物精华，水润的湿纸巾，相对干纸巾，能更轻柔地擦拭*处私**肌纹，去除污垢粘腻触感，还能轻松擦走大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等，关键要选择植物呵护，无添加酒精、荧光剂及杀菌剂刺激成分的湿纸巾哦，弱酸性湿纸巾搭配原生木浆无香纸巾，给您经期*处私**带来双重保险~
2.保持腹部温热
饱受痛经折磨的女生，光喝红糖水可是解决不了问题的哦。下半身着凉直接导致了宫寒，除了手脚冰凉、痛经症状外，还会引起淤血、白带增多及阴道卫生下降，从未引发盆腔炎、子宫内膜异位症等大问题！
因此，经期女孩子们一定要做好下半身的保暖工作，这样才能避免很多妇科病。平时多吃一些补气暖身的食物，如核桃、红枣、花生，让先天不足由后天食补来补足，不用担心上火哦，因为宫寒属于火气不足。经期时，还可以多用热水泡泡脚，来活血化瘀、通筋活络。
3.保持*处私**透气
女性*处私**长期处于湿润状态，尤其是在经期经常会感觉黏糊糊的，如果能保持通风透气的话，也能减少患上妇科病的几率。*处私**湿气太大，容易招致霉菌性阴道炎，尽量少使用不透气的卫生巾、护垫，夏季尽量用干爽网面卫生巾，能保持肌肤接触面时刻干爽舒适。
另外专为经期设计的*裤内**，你呢从*裤内**档位延伸到后腰的松紧带，可减少卫生棉的滑动，不仅能保持*处私**透气，还能最大程度保持经期*裤内**的卫生干净，避免闷热对*处私**的伤害，经期*裤内**作为女生的福音，能给姨妈期的您特殊的关爱哦。
时刻保证您的*处私**卫生，能避免很多不必要的麻烦哦。