“浙”里山水，在旅游的过程中不免会遇到各种惊喜，可能是一件事、可能是一个人、甚至可能是路上的一个石子，今天小编为大家介绍的是“民间圣果”，使用方法多种多样，现在正好是它的季节，挑选到位时，酸甜可口，含有大量的游离酸和16种氨基酸，对人体的好处是极为明显的。

第三代水果

第三代水果，称3G水果，大家可以思考一下，现在5G都出来了，3G的意思是分布在山区，未被开放利用的优特水果，除了分布特点，同时也是生产保健品和药品的重要资源。第一代为人工栽培，第二代是近几年人工栽培的野生状态，第三代为野生状态，其最大的特点是个头较小，它的名字叫桑葚。

好物妙用

在三门蛇蟠岛野人洞旁，有一处水果，桑葚为大棚养殖，很多人都吃过它，但是不知道它长在树上，一般为红紫色或者是黑色椭圆形，桑葚可以直接食用，也可以将它晒干食用，平常也可以用来泡酒，食用方式众多，桑葚果汁、桑葚酒、桑葚果醋、桑葚干，桑葚不仅可以增强免疫力，促进血液循环、新陈代谢等等，具有丰富的营养价值。

桑葚粥

要将桑葚用处发挥到极致，那必不可少的就是桑葚粥，桑葚粥对于女性来说非常的滋补，起到了抗氧化、降血糖、抗衰老的作用，做粥之前，首先要将桑葚洗净，轻轻将表面的脏东西冲洗出去，不要将皮冲破，最后也是最关键的一步，就是将桑葚放入粥里。

最重要、也是最关键的一步，不要将桑葚蒂去掉，跟平常煮粥的方式一样，将山药、枸杞、红枣一起放入，滋补养生，再好不过的养身粥。

采摘

采摘桑葚时，首先看桑葚外形，呈黑紫状，喜欢吃酸的朋友可以挑，接近桑葚蒂的一段稍微带红色，这样吃起来酸甜可口，全黑的桑葚味道和口感就没有那么好，采摘桑葚时，用手轻轻托住桑葚底，因为桑葚成熟容易，轻轻一碰容易掉落。

夏日里的精灵

黑夜给了他黑色的外壳，注定要被人类吃到嘴里，桑葚一般都为椭圆状，不妨碍他拥有有些变异的小伙伴，有些是可爱的葫芦型，有些为爱心装，采摘桑葚的同时也学习到了许多的知识，桑葚对于人体还有很大的帮助，一举三得。