要讲清楚这个问题，首先要搞明白分手的心疼是怎么回事。

疼痛

什么是疼痛？

按照疼痛研究国际联合会给出的定义，疼痛指：“实际或潜在的组织损伤，或与这种伤害描述相关联的一种不愉快的感觉和情绪体验”。

就是说，疼痛是身体伤害在大脑形成的一种主观感觉。

因此，疼痛也称生理性疼痛或身体疼痛。

心疼

什么是心疼？

是心脏疼吗？不是。

那心疼是什么？

先让我们举例来说明。当失去亲人或爱人、知道爱的人受到伤害欺侮、失去喜爱的宠物或物品会、遭受群体排挤被孤立、甚至被批评等接收到消极的社会评价等都会产生不愉快的感觉。

在世界各民族语言中，不约而同都用心疼来描述这种感受。

这时，我们的身体显然并没有都到伤害，受到伤害的是社会纽带关系。社会纽带的伤害，用术语来说叫“社会拒绝”。

遭遇社会拒绝为什么会心疼呢？

人是社会动物，维系正常的社会关系和交流是人类最基本的需求之一。相反，社会关系的破坏往往意味着对生存、繁衍和发展的威胁，因而也是一种现实或潜在的伤害，同样可以引发不愉快的感觉和情绪体验。

遭遇社会拒绝带来的疼痛被称为社会痛苦，定义是：“由于社会排斥造成的社会关系或社会价值观实际或潜在损害相关联的不愉快体验”。

社会痛苦，俗称心疼。

听，那孤雁的哀鸣，都不禁心疼不已。

分手的心疼

在人类，两*伴侣性**、夫妻关系，是最基本和最密切的社会关系。当这种关系在违背自己意愿情况下被打破，即失恋、分手或离婚，通常会带来严重的心疼。

这种疼痛的程度甚至是所有疼痛中最顶级的，人们经常极尽渲染地使用刺骨之痛、撕心裂肺、痛不欲生等表述。甚至真的疼到不独活——殉情。

回到主题：

社会痛苦是真的疼么？

心疼与身体疼痛一样是真的疼吗？

功能磁共振成像（fMRI）技术的开发为这两种疼痛神经机制上的比较研究提供了可实现的工具。

2003年，一项里程碑性的研究证实，社会痛苦与生理性疼痛共享某些神经机制。

研究者设计的实验中，首先让受试者相信他正在通过网络跟另外两个人进行掷球游戏。然而，事实上游戏自始至终都是受试者自己跟电脑玩，不存在另外两个人，掷球程序是事先设定好的。

在游戏开始阶段，每个人接到球的机会是均等的，这个阶段称为社会包容阶段。到游戏后半阶段，受试者却始终再也接不到球，被排除在游戏之外，这个阶段被称为社会排斥阶段。

fMRI图像显示，遭遇社会排斥的受试者大脑前扣带回背侧和前脑岛活动性明显增强。而这两个区域也正是大脑处理生理性疼痛的区域之一。

更有趣的是，如果给受试者服用非甾体类止痛药，甚至可以缓解他们自我报告的“心疼”。

此后，大量同类研究证实了这种观点。

2010年的一项研究涉及的是真正“分手的心疼”。

研究者招募到最近经历过刻骨铭心的分手失恋者进行脑fMRI研究。受试者分别看自己的前恋人和普通朋友被爆头的图片，以及在前臂使用温和或足以造成伤害的热刺激进行试验同时接受脑fMRI成像。结果发现，受试者看到前恋人被爆头的图片时与遭受热伤害时激活大脑相同的区域，除了之前已知的背侧前扣带回和前脑岛外，还包括次级躯体感觉皮层。

最新的一项荟萃分析采用激活似然性评估（ALE）方法可以允许对跨研究的脑fMRI图像进行重叠分析。结果，自我报告的“心疼”（红色）与实际存在社会排斥（绿色）脑活性在ALE图上显示高度重叠。黄色表示两个ALE图之间的重叠。

综合目前的研究证据，进一步证明社会痛苦和生理性疼痛部分地共享相同的神经处理机制。

就是说，包括分手的心疼在内的社会痛苦是一种真正的疼痛。