首先，便后用水洗屁股肯定是最卫生的。
但是，毕竟不是每次拉完屎都有机会来一场菊花浴，大多数时候，我们还得用纸擦屁股。
所以，除了正确洗菊花☞听中华“洗菊大师”讲讲如何正确清洗菊花，大家还得知道如何正确地擦屁股。
是的，擦屁股也是有讲究的
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比如，大家平时擦屁股，都用哪只手？右手？左手？
不管哪只手吧，大家都会擦到纸上看不到屎为止，对吧？
好的，今天回家，用右手擦完，请再换左手擦擦看。惯用左手的童鞋也一样，擦完换另右手擦。
然后，你会发现，“天啊，难道我以前都没擦干净过屁股吗，我刚刚明明擦很干净了啊，为什么......现在纸上还有残渣？”
是的，按照大家平常的擦屁股方式，大部分人的擦屁股工作其实只完成了一半，为什么？
因为屁股是3D的啊.......
所以，肛泰君要说的是，肛门褶皱多，“单角度擦”，很难擦干净，隐匿在褶皱中的细菌长期炎性刺激，不仅会导致肛门灼痛瘙痒，也会诱发痔疮。
所以，下次擦屁股的时候，要学会多转圈，但记得温柔点，别太用力。
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接下来说屁股该怎么擦。
首先是，卫生纸的厚度问题，英国一项研究显示，上厕所时卫生纸叠两次（即四层）的人，患痔几率比叠一次的人低17.53%！
原理很简单。卫生纸叠厚点，对于肛门周围的微血管来说，相当于一个"沙发床”。而这个厚度也会对血管起到按摩作用，促进微循环，能起到预防痔疮的作用。
有人可能会问：那叠三次呢？是不是患痔几率更低？
按道理说是，但实验并未设置这个组，理由是，一来太麻烦，二来浪费纸。
所以，肛泰君的建议是，直接买纸质柔软，层数较厚的厕纸。
其次是方向的问题，这点主要针对女性。
大便结束，擦屁股的时候，应该是“单行道”路线，只向后擦，而不朝前擦，这样做的好处是避免阴道感染。
最后，对于痔疮患者而言，能用水洗，还是尽量水洗，一来是确保菊花清洁，二来可以缓解大便后的肛门充血，有助痔疮愈合。
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