【六一儿童网导读】宝宝的智商不仅靠遗传，还与后天的培育和环境有关。想要孕育聪明宝宝，各位准妈咪在孕期就要做好“功课”了哦。今日，小编为各位妈咪预备了完美孕育聪明宝宝的攻略，get到这3个胎宝大脑发育的“顶峰期”并加以练习，你的宝宝日后必定愈加聪明！
咱们想要发掘宝宝的潜能和聪明才智，首先要了解其大脑发育的进程。而大脑发育的第一期间，即是从胎儿到出世。
据数据计算，当宝宝出世时，大脑现已有大概100～180亿个脑细胞了，接近成人。所以，妊娠十月这段时刻，练习和影响胎宝宝的脑部发育非常重要。
一、胎宝宝脑部发育的三个“顶峰期”
3个月时，脑细胞发育进入第一个顶峰期间；
4-5个月时，脑细胞仍处于顶峰期间，并偶然呈现回忆痕迹；
6个月时，大脑外表呈现沟回，大脑皮层的层次构造也根本定型。脑细胞140亿个，具有了终身的脑细胞数量。
二、准妈出招：不一样期间运用不一样的“战略”
1、孕3个月前，吸取均衡养分，为胎儿供给杰出的孕育环境。
研讨显现，开端的原生神经安排，约是在卵子受精后第18天，从中胚层与外胚层的交互作用中所发生。
也即是说，神经胚构成约是在卵子受精后的第19天，这时一般也是母亲发现受孕成功的期间，在断定自个行将变成母亲时，胎宝宝的脑部安排也就开端构成了。
准妈咪想要胎宝宝大脑发育得好，在孕期必定要为其供给杰出的孕育环境。充分的歇息、少吃多餐、吸取均衡的养分等等，都对胎宝宝的发育有所协助。
别的，假如有不健康的生活习惯，在孕期必定要戒掉。抽烟、喝酒等容易使胎儿变形，致使呈现兔唇、智商低下等状况。
2、孕4-5个月时，及时进行胎教。
大概在孕4月左右，胎宝宝的听觉、视觉等神经系统连续开展，准母亲也会开端感觉到胎动。20周后，脑细胞的发育会变得愈来愈杂乱，这个期间恰是母亲与胎儿互动最有用的时刻，最适合给予胎宝宝杰出的影响，让他构成杰出的神经回路，协助脑细胞逐渐朝向良性开展。
在孕4-5个月，准妈咪最佳天天为宝宝进行胎教。前期能够从抚摸胎教和声响胎教开端，先给宝宝起一个心爱的乳名，进行简略的对话和抚摸，让宝宝熟悉爸爸母亲的声响，感受到爸爸母亲的爱。别的，音乐胎教、艺术胎教、联想胎教等也是提高宝宝艺术感和智力的极好的胎教办法，准妈咪都能够测验。
3、孕6个月时，恰当影响宝宝的神经。
准妈咪在孕6个月后，肚子日益变大，也许会使行动不便，但这时，恰当的运动仍是很有必要的。在这段时刻坚持散步、走路、做孕妈妈操或瑜伽等，能够适度影响胎宝宝的前庭觉，推进发育。假如前庭影响缺乏，日后宝宝出世，动作协调度会有所影响。别的，在24周以后，他的大脑得到进一步的发育，现已能够听懂外界的声响了。准妈咪能够多到大自然去逛逛，让宝宝感受一下大自然的美好；也能够参与一些胎教音乐会、逛逛艺术展和图书馆，让宝宝承受文明的熏陶。
三、准妈咪吃这些能推进宝宝大脑发育
准妈咪除了能够恰当对宝宝进行胎教和影响外，科学地选择食物也能推进他的大脑发育：
1、多吃添加胎脑细胞数量的食物
胎脑细胞的数量，在孕期8周时约有125000个，到第19周的孕期时，也许已添加到200亿个细胞，以后就会渐减少，到出世时正常的新生儿起码都有100亿个脑细胞。产前智能提高具有两个功用，第一是使宝宝在胎儿期多添加一些脑细胞的构成，其次是尽量防止胎儿期后半期脑细胞的渐减。
2、弥补推进胎脑速增配线的食物
从怀孕第18周开端，脑细胞数量的增多已近最顶峰，但脑细胞所生的配线则正在迅速地添加长度、添加数量以及添加分枝，此时准母亲宜多食用一些能推进胎脑速增配线的食物。
这些食物不但能协助胎儿的大脑更快地多生出一些神经配线，对孕妈妈本身还有一个额定的优点，即是使她有更佳的回忆力。
3、弥补铁质的食物
铁质缺乏会致使胎儿智商低。怀孕时，准母亲需要吸收双倍的铁含量来为胎儿供给满足的氧气。养分学家提示准母亲：许多人在刚怀孕时体内铁含量就现已缺乏了，假如不及时弥补满足的铁，会使胎儿在子宫里吸收不到满足的氧气，致使发育不良、智商低。
4、弥补维生素多的食物
均衡供给胎儿发育所需的养分。怀孕时你也许会愈加注意饮食，可是任何人都无法做到万无一失，天天弥补维生素有利于确保胎儿成长所需维生素和矿物质的均衡，如制作血红细胞的叶酸和维生素b12，可防止胎儿先天性变形的维生素C，强化骨骼的维生素D，以及有利于胎儿大脑发育的锌。