宫寒是中医理论下的病名。
这里的“宫”指的是广义上的“子宫”，并不光是西医所说的“子宫”器官。
中医称它为“胞宫”，不仅仅包括子宫器官，它还包括卵巢和整个女性生殖系统及相关功能，是脏器与功能的统一体。
“胞宫”所涵盖的功能和对身体的影响，也就比狭义的“子宫”要广泛的多。
宫寒因不同发病原因和不同的发病阶段，可在女性的经、孕、乳、杂病等各方面有多种不同的临床表现：
1、月经期疾病：月经量少错后、闭经、经期浮肿、经期腹泻、痛经；
2、孕期疾病：先兆流产、习惯性流产、宫外孕等；
3、哺乳期疾病：恶露淋漓不尽、产后腹痛等；
4、妇科疾病：慢性盆腔痛、子官内膜异位症、阴道炎、不孕等等。
同时伴有恶寒喜暖，四肢不温，舌苔白，脉沉紧。临床中以肾阳不足的虚寒症多见。
据悉，宫寒已逐渐成为了可以“匹敌”阴道炎的又一女性健康杀手！一项在全国范围内的女性健康调查发现，患有宫寒的女性数量相当庞大。可以说，十女九宫寒。
怎么判断自己有没有宫寒？
- 望：经血颜色黯黑、白带色白清稀，面色黯黑或苍白无华，舌色黯淡，舌苔白而且水滑。
- 闻：白带有腥味。
- 问：痛经、*褐斑黄**、性冷、月经延期甚至闭经、腰膝酸冷、四肢不温。
- 触：小腹温度较低。
子宫寒冷的状态，在自然界看来，相当于天空中没有了太阳。
子宫寒，百病生；子宫暖，气色佳。
中医认为“宫寒”是由于体内阴寒内盛，阳气不足，肾阳虚寒等造成的。调理宫寒先散体内寒气，驱寒补阳才能暖身暖宫。
艾灸取穴：关元、气海、肾俞、足三里、三阴交