对于束腹带，各位妈妈可能都有所耳闻，听说它的好处可多了，能防止生完孩子器官下垂、能减肥塑性，还听说可以促进恶露排出呢！

这些是真的吗？我也遇到过刚生完就着急着要买束腹带的妈妈，今天咱们就来说说这个束腹带是不是真的那么神！

1、束腹带真能防止子宫下垂吗？

答：不能。

产后身体恢复的关键在于盆底功能的恢复，如果盆底的损伤得不到恢复治疗，则会带来很多问题，如尿*禁失**、子宫下垂、阴道前后壁膨出等等。

为什么束腹带这么流行呢？其实商家宣传在其中起到了很大的作用，目前并没有科学依据表明产后不使用束腹带和子宫下垂有什么直接关系，分娩过后十天左右子宫位置就降到盆腔了，要靠束腹带勒住子宫想想也知道是不太可行的。

2、束腹带能帮助排恶露？真的假的？

答：假的。

排恶露和束腹带没关系，你不用束腹带，恶露该排的还是会排。一般来说，产后恶露需要4-6周的时间排净，用束腹带并不会让恶露排的更快，反而有可能会造成压迫、影响正常血流，对排恶露造成负面影响。

3、束腹带能帮助产后减肥吗？

答：想要通过束腹带来恢复身材的妈妈们要赶紧醒一醒了！

产后要恢复体形，要先去医院检查盆底，通过训练来恢复盆底机能，再辅以适当的运动和合理的饮食，体形便能逐步恢复，想光靠绑个束腹带就瘦身，你让那些勤勤恳恳运动的妈妈们情何以堪啊！

4、束腹带到底有什么作用呢？

答：前面辟谣了那么多束腹带的所谓“妙用”，有些妈妈要问了，那束腹带到底还有什么用啊？

当然有用处啊，剖腹产产后绑束腹带主要是为了压迫腹壁伤口、防止出血；顺产的产妇绑束腹带是因为产后腹壁过松，绑上束腹带更方便产妇活动。

而且如果有妈妈的皮肤弹性不是很好，生产后腹部很松弛，就可以绑上束腹带，但是不要系得过紧、可能会对内脏造成伤害，每天绑的时间也最好不要超过12小时。

关于使用束腹带的注意事项

束腹带在使用时我们会强调：

1. 不要过紧；
2. 下面的骨盆也要连带着绑上一部分，起到固定的作用。

一般绑腹带可以缓解剖宫产伤口的疼痛，但是一般在床上翻身是不用绑的，如果需要下床再用。

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