前几天，一个朋友说听了个段子就笑岔气了，今天，我就谈谈 什么叫笑岔气 。
一．什么是笑岔气
笑岔气是老百姓的说法， 西医名称 是 急性胸肋痛、呼吸肌痉挛 ； 中医名称 是 胸肋逬（beng读三声）伤 。
多由 外伤 、 *力暴**的撞击 或 挤压 ，但又不足以使肋骨骨折和内脏损伤所造成的 胸腹部、肋部、背部的某一部位的肌肉痉挛引起的疼痛 。
除了外伤，还可以在 大笑、弯腰转身、突然咳嗽或打喷嚏时出现。
由此可见，不仅仅有笑岔气，还有咳岔气、喷嚏岔气、弯腰岔气.......
二．岔气是伤到哪里了？
岔气可以使 胸壁固有肌肉发生撕裂 、 痉挛或肋椎关节半脱位、肋胸关节半脱位等损伤 。
三．为什么会发生岔气？
造成岔气的原因：
剧烈活动之前，准备活动不够，剧烈活动时肌肉进入紧张状态，而氧气的供应没有跟上，使呼吸肌紧张而痉挛。
突然的大笑也属于瞬间的剧烈运动 。肌肉痉挛会刺激肌肉内的感受器从而引起疼痛，人体最主要的呼吸肌是肋间肌和膈肌，肋间肌痉挛是会是胸壁疼痛，膈肌痉挛时会使左右肋下疼痛。
中医认为，这发生了 气机阻滞、经络受阻、不通则痛。
四．岔气与哪些因素有关，好发于哪些情况？
喜欢 屏气用力者 在准备不充分的情况下突然用力过猛，如 提拉托举 、 搬运重物 等，或 低估了物体的重量突然发力者 。
五．岔气后该怎么办
1️⃣停止活动并原地休息。
2️⃣把与患侧相同的上肢举起来，然后向相反的一侧伸展，在伸展的同时，深吸一口气，憋住气，保持几秒钟，重复几次。
3️⃣推拿按摩，目的是活血散淤、行气止痛、理筋整复。
4️⃣止痛对症治疗。
参考资料：
罗才贵 《推拿治疗学》
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