文/依依妈，戳↑关注，你关心的母婴育儿问题这里都有答案！
在开始本期的话题之前，有个问题想要咨询一下，正处于备孕中的你们！
如果满分是10分的话，你们对自己的身体健康程度，能够打几分呢？
一位叫做"小小洁"的网友曾说，每天工作12小时以上，有时候工作量大时，一天只吃一顿饭，从来没在晚上10点前睡过觉，和老公结婚3年，至今不敢生孩子，就害怕身体状况差，给宝宝带来不好的影响……
现在不少年轻人，可能工作压力大、作息饮食不科学、经常熬夜玩手机……，这种现象已然成为常态，而在这种情况下，身体素质和健康程度，自然受到损伤，而受孕、孕育生命，本身就是一件严肃的事情，容不得有半点马虎。
在现实生活中，意外怀孕的夫妻不在少数，这其中更是有不少夫妻没有怀孕准备，没做过孕前检查。匆匆怀孕，匆匆生下……
可能有人会说，人家没有备孕、不做孕前检查的夫妻大有人在，生出的孩子也照样活蹦乱跳，不也没有关系吗？但是我们也要知道，每年流产、畸形、胎停育的人也有几百万，因此没有任何人有权利，拿胎儿的健康和生命做赌注！
这也就意味着，备孕十足重要，孕前检查更是关键中的关键！
不过很多年轻人的备孕知识相对匮乏，从而没有一个明确的孕产导向，所以今天就给备孕的大家，着重的介绍一些备孕和孕前检查的相关知识，希望对大家有所帮助。
备孕需要多长时间？孕前检查需提前多久？
从我们准备要孩子的那一刻开始，"备孕战"就已经开始了，而医生一般会建议，备孕时长最好要达到半年左右，在这半年时间里，戒除一些不良嗜好，比如抽烟、酗酒、不良的作息和饮食等等，还要多做运动，提高身体素质，为受孕做好身体和心理准备。
而孕前检查，从备孕开始，至少要提前3个月去妇产科就诊，也就是说，在决定备孕前的3个月，就必须要及时和去医院进行检查，以及和医生做好沟通，明确身体健康状况，还要告知医生是否有家族遗传史，以及是否有遗传性的危险因素，所以说备孕时间一定要安排的更加充足一些，不要只计划一两个月。
女性孕前主要检查项目
1、乳腺癌筛查：现在女性患乳腺炎、乳腺癌的风险增大，尤其是针对35岁以上的高龄孕妇来说，最好做一下乳腺癌筛查，怀孕后再做会比较困难。而一旦患有乳腺癌，就可以增大胎儿畸形、流产和乳房肿瘤的风险，可不能大意哦。
2、血液检查：这是孕前检查必不可少的一项检查项目，通过血液检查，可以确认是否有贫血，了解甲状腺功能的状况，从而可以规避很大的安全隐患，以免怀孕后对胎儿产生一系列的影响。
3、阴道超声检查：这方面的检查主要是查看女性是否患有子宫肌瘤或者卵巢肿瘤等疾病，而这些情况，无疑是对受孕以及胎儿有着较大影响的因素。
男性孕前主要检查项目
1、男性精液检查：这个检查主要是查看男性的精子成活率和精子质量，是否能够达到怀孕的要求，而男性精子的质量和状况，对于受孕的成功率，以及怀孕后，胎儿的发育都有着较大的影响，现在不少胎停育、宫外孕，都和男性精子质量有着一定的关系。
2、肝功能：现在不少男性因为工作应酬，喝酒总是免不了的，而喝酒对于肝脏的影响很大，所以很有必要进行肝功能检查，了解男性肝功能是否受损，有没有肝炎等状况，而肝脏上的疾病，某种程度上，是具有一定的遗传性的，这一点也不能大意哦。
上述只列举了一些主要的检查项目，而具体都要做哪些检查，各位备孕的朋友需要去医院和医生做好沟通交流，确保成功受孕、胎儿的健康。
最后，我们也想对很多人说，在想要孩子之前，一定要做好充分的身体和心理准备，不要意气用事，或者盲目怀孕，以免伤了自己，也伤害了胎儿。
我是依依妈，一名高级育婴师，两个宝宝的妈妈，每天分享你关心的育儿知识，有什么育儿方面的烦恼，点个"关注"全知道！