11月11日上午，2023年长三角一城一舞“三球”锦标赛暨2024年全国中老年春节联欢晚会（柔力球）选拔展演在常州文化宫广场如期举行，来自常州市的17支柔力球团队200余名柔力球爱好者参加了此次活动。本次活动由常州柔力球柔乐球精英联谊会主办，“一城一舞”全国组委会与“2024中老年春晚”柔力球专场全国组委会共同支持协办。
活动以“一城一舞、健康中国”为主题，通过“2024中老年春晚”活动平台，组织开展有广泛群众基础、深受群众喜爱的艺术活动，丰富人民群众的文化生活，推广全民健身理念，提高个人素养，增强人民群众的幸福感。
本次活动以柔力球集体展演形式举行。队员们身着色彩鲜艳的统一服装，精神饱满、身姿挺拔地走进场地中央，伴随着悠扬的音乐，表演队员球拍中的小球凌空飞起，球拍则顺着小球下落的方向，划出一个弧线，完美兜住下落的小球，整个过程刚柔并济，舒缓柔和，引得不少群众驻足观看。
一场精彩曼妙的柔力球展演，在丰富广大群众工作与生活的同时，也展现了他们积极乐观的心态，并以舒展优美的舞姿抒发着对生活的无限热爱。通过这场活动，展现了乐龄群体崇尚运动、健康向上的精神风貌，也将激励她们在工作与生活中不断乘风破浪，谱写精彩人生。