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每年入冬以后，周围很多人都出现了皮肤瘙痒等现象，像这种情况过去一般以中老年人居多，引起的原因主要由于，皮脂腺分泌功能减退、皮肤干燥和退行性萎缩等因素引起。受环境及个人生活习惯等因素的影响，近年来越来越多的年轻人出现皮肤瘙痒，且在逐年增加。
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引起的原因，固然有秋冬气候干燥的原因，但在这些年轻人中都一个共同的特点就是“洗澡过勤、有的甚至每天泡热水澡、洗澡次数过多、搓澡、过度使用一些沐浴露和强碱肥皂等”久而久之过度清洁，就会破坏掉皮肤表层保湿功能，瘙痒也会随之而来。
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建议：
1：洗澡次数不宜过多、不要搓澡
2：不要过度使用些沐浴露和强碱肥皂，建议1周2/3次。
3：平时要注意预防上呼吸道感染，忌酒及辛辣食物
4：保持愉快、平和、良好的心境、不乱用药物，就有可能防止复发或减少复发
5：适当加强体育锻炼、多注意休息、避免熬夜
6：洗完澡以后及时涂上保湿乳，早晚各1次，多喝
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