天气这么热，本想着带家里的小朋友去游泳，结果在搜泳池攻略时，搜到了一群人在吐苦水：
什么让花季少女染上了妇科病？是游泳；
栓Q，游了一回泳回来就尿路感染了；
刚游泳回来，孩子就细菌感染发烧了；
人生第一次游泳就喜提脚气，太遭罪了。
怎么会出现这么多游泳“后遗症”？公共游泳池到底有多脏？……
01
游泳池里都有哪些脏东西？
1.尿液：
一份发表在《环境科学与技术快报》杂志上的研究，曾在加拿大两个城市的 31 个泳池和泡澡池里采集了250份水样，进行成分检验。
根据研究者们的预估，总容量83.2万升的游泳池里，大概含有75升的尿液。按照这个比例计算，我们常见的25米泳池装满水后大概容量为40万升，里面大概含有36升尿液。按照每次尿量200毫升来计算，也就是有180 人次的尿尿。当然，实际量究竟有多少，取决于你去的泳池的清洁频次。
还有一项调查就直接多了：直接调查游泳者们是否曾经在泳池中尿尿。结果19%的成年人都大方承认了自己曾在泳池中解决内急。另一项研究的数据则是51%。无论如何，这两个数据可能都偏低了，毕竟不是所有人都有勇气承认自己的“罪行”。
尿液会和消毒水发生反应，形成对健康有害的物质——三氯氨，从而导致眼睛、上呼吸道等部位可能发生感染。长期在这样的环境中，还会导致职业性的哮喘——游泳运动员以及泳池工作人员，都是受害者。
2.粪便：
美国疾控中心的数据显示，平均每个去玩水的人都会贡献出0.14克的便便。我们在用力时，尤其是小孩子更可能会出现一些随机性排便、排尿。此外，水内外的温差，也会刺激我们的膀胱和胃肠道，在我们未曾察觉时悄悄作恶。
在陆地上时，这一丁点儿的污渍只会粘在衣物上，而在泳池中，水会将它们冲刷开来，然后污染整片水池。
此外，防晒霜、化妆品、皮肤油脂、皮屑、头发、汗液等，也是泳池水里的常见污染物。
3.微生物：
泳池里的微生物可不少，既有我们熟悉的大肠杆菌、金黄葡萄球菌、绿脓杆菌等，还有贾第鞭毛虫、隐孢子虫、脊髓灰质炎病毒、克沙奇病毒、甲仑病毒、轮状病毒等。
以隐孢子虫为例，如果游泳者喝了受隐孢子虫污染的水，就会频繁腹泻。隐孢子虫由于具有氯无法攻破的厚实外层，即使泳池经过了次氯酸的消毒，隐孢子虫也能存活好几天。因此，即使正常消毒的泳池，还是有可能残留隐孢子虫。同一个泳池中，如果有人感染了隐孢子虫，其他人也有可能被感染。
如果游泳之后总是拉肚子，或许要考虑一下，究竟是游泳时喝了太多水，还是去的泳池实在太脏了。
02
脏泳池可能会传染哪些病？
1. 妇科疾病
阴道是肌肉组成的，平时属于紧贴彼此的状态，水不会那么轻易进去，而且阴道有自洁功能，靠酸碱度就能消灭一种有害菌，没那么容易感染奇奇怪怪的病。
但如果长时间泡在不达标的水中，水中的污染物或微生物就有可能进入阴道并破坏其中的酸性环境，各类致病菌开始活跃，就可能会感染妇科疾病。
尤其是在女性处于某些特殊时期（如月经期、排卵期等）时，感染几率会大大增加，常见引发的妇科疾病有尿道感染、细菌性阴道炎、霉菌性阴道炎。
2. 皮肤病
在水中泡的时间越久，皮肤角质层越柔软和开放，抵挡外来病菌的作用也会下降，感染皮肤疾病的几率就会增高。
这样一来，就十分容易造成皮肤浅层的真菌感染，如脚气、股癣、灰指甲等。
3. 中耳炎
这个主要是因耳部进水、病原体逆行而引起的感染。
4.红眼病
红眼病（结膜炎）是一种传染性很强的疾病。如果用了结膜炎患者用过的毛巾、浴巾等就有可能感染。但如果去过泳池/水上乐园后眼睛发红，也有可能是因为游泳时没带泳镜，从而使眼睛受到消毒物质的刺激发红。这类症状较轻，一般可自行消退。
5、消化道疾病
“病从口入”的消化道传染病也是不规范泳池的一个健康隐患，游泳时难免会被水呛到，菌痢、感染性腹泻、病毒性肝炎等病菌会随着水一起进入口腔和胃，就有患病的危险。
那会不会染上性病？答案是否定的。
1.“性病”病菌一旦离开人体就很难存活。比如导致淋病的淋球菌、导致梅毒的梅毒螺旋体，它们对外界的抵抗力很弱，对化学药品也更敏感，即使肥皂水、消毒剂被稀释到了安全浓度，也能让它们失去传染性。
2.“性病”病菌在入水后，会立刻被大量的池水稀释，病菌的密度变得非常低，很难达到感染所需要的数量，对人体来说基本没有威胁。
所以，大家可以放心，只要不用公用得浴巾、游泳衣、浴盆等公共物品，基本上是不会染上性病的。
03
夏天游泳牢记这几点
1、挑选正规场地，看卫生许可证、从业人员健康证等；核对各项检测指标是否符合国家标准（余氯浓度0.3～1.0mg/L，pH7.0～7.8，池水温度22～26℃）；观察环境是否整洁、池水是否浑浊。
2、身体不适（如感冒、经期前后、腹泻）或有疾病（如妇科疾病、皮肤病、各类传染病等）时，不宜玩水。
3、每次游玩前后，都要认真洗澡，用清水淋浴全身，外耳道进水时需及时用棉棒吸干。
4、不要吞咽池水，也不要在泳池里尿尿，更不要排便。
5、如果游玩后出现不适症状，需及时就医治疗。
6、游泳后，及时补充水分。（最好是洗澡、漱口后）
7、做好自身防护措施，带好个人专用的泳帽、泳镜、毛巾、浴巾等。
虽然说了这么多泳池的“脏”，但只要选择 水质达标泳池 游泳，对锻炼身体还是很有效果的。
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