前言
怀胎十月，好不容易熬过了晨吐，又要面临夜间脚部抽筋、“象腿”逐渐浮肿、站着看不到脚尖等一系列囧态，孕妈妈们终于迎来了终极考验——该和宝宝见面的时刻。提起分娩，大多数孕妈妈们眼前总会浮现痛不欲生、大汗淋漓、面色苍白、孤单无助的场景。生孩子的确是一场痛苦难熬的人生历程。
01
生孩子到底有多痛？
疼痛按照从轻到重分为0-10级，自然分娩的疼痛指数高达9.7-9.8。这可能是大部分女人一生中遇到的最剧烈的疼痛，没有之一！据中华医学会统计：约50%的初产妇感觉明显疼痛，44%的初产妇认为疼痛难忍，甚至“痛不欲生”，仅有6%产妇觉得轻微疼痛。
有这么痛？有点夸张吧？看看准爸爸们的表现吧！10个准爸爸没有一个扛过十级疼痛。这么说生孩子确实痛苦难熬。可是，自女娲造人以来，有哪个女人生孩子不痛的？忍忍就好了，痛一痛没坏处。
虽然轻中度的宫缩疼痛，可以促进宫颈口的扩张，加速产程的进展。但是强烈的宫缩痛，不仅是大部分女人一生中遇到的最剧烈的疼痛，还会对准妈妈和宝宝的安全带来不良的影响甚至危险哦。这么一说，分娩之痛，忍无可忍，确实也没必要忍。
妇产科主任李新菊：
为了更好的了解分娩镇痛，接下来我们一起了解一下分娩的全过程及镇痛后的体验，如果你是第一次生小孩，那么你的分娩过程的具体时间大致是这样：
分娩镇痛到底是一个什么样的体验呢？对于经历漫长产痛折磨得身心疲惫的孕妈妈来说，分娩镇痛似黎明的曙光，坚定了继续顺产的信心和希望，体验过的产妇甚至直白的形容仿佛从“地狱”升到了“天堂”。
卧龙区第一人民医院副院长兼妇产科主任李新菊比喻道：如果将自然分娩看成是一次期待已久的旅行，镇痛服务如同便捷高效的出行工具——高铁动车一样提供了安全快速、贴心舒适的愉快体验，减少了旅行中的疲惫，增强了到达目的地尽情欣赏美景的兴奋与幸福感。
可能有的准妈妈会说没什么好准备的，直接来一场潇洒的说生就生的人生之旅呗。貌似有点道理，实则大错特错。
02
定点分娩医院的选择
分娩医院的重要性不言而喻。准妈妈理想中的定点医院是：离家三公里以内，交通便利；医院环境整洁温馨，不排队；医生医术高超，价格合理。总之，想象的各种如沐浴春风般的就诊体验……
重要的事情说三遍：
如果您是第一次生孩子，
没有产科高危因素，
舒适分娩镇痛是您最佳选择。
并不是所有开展分娩镇痛的医院都能让您舒适分娩，而是一定要选择提供365天×24小时不间断的镇痛模式的医院。啥？两者有差别？
有些开展分娩镇痛的医院可能仅仅在正常工作日上班时间为您解决燃眉之痛。而据报道由于女性激素的分泌，大多数的准妈妈会在傍晚到夜间临产，饱受剧烈的疼痛和熬夜双重煎熬，更容易出现焦虑、烦躁等情绪，因此需要更多的安慰支持和镇痛服务。对于夜间生产的准妈妈们，能打上镇痛简直有点撞大运的感觉。
好不容易熬到符合镇痛条件，当准妈妈听到“麻醉医生手术中，请等待”，那种“被欺骗的假镇痛”带来的伤害直击脆弱的心灵。
卧龙区第一人民医院妇产科是全天24小时不间断的镇痛模式的医院，是由专业的麻醉医师全天24小时驻守产房，只为提供及时有效安全的镇痛服务。
03
分娩镇痛前的个人准备
产房阵容强大的医护团队已经时刻准备好了，就差准妈妈了。毕竟只有准妈妈有强烈顺产的意愿，并密切配合，才能顺利完成分娩。那该如何正确开启免痛之旅呢？
（分娩镇痛的流程图）
1. 身体准备
怀孕到分娩是一场身体素质大比拼。对于怀孕前合并有心脑肝肾脏病等器质性疾病，熬到分娩更是生存极限大考验。因此对于高龄且合并基础疾病的女性，怀孕前一定要咨询专科医生，在医生的指导下，将基础疾病控制在适宜妊娠的水平。怀孕后定期产检，合理饮食，不可暴饮暴食，孕期糖尿病会引起胎儿过大，增加顺产的难度。另外要适当参加运动，孕期运动可以使妈妈提高免疫力，肌肉也更有力量，有利于缩短分娩过程。在孕中晚期还可以参加“孕妇学校”专门为孕妈妈准备的孕妇操，提高盆底肌肉的力量和身体柔韧性，为分娩做好身体力量储备。
2. 情绪准备
大多数准妈妈临产后常常处于焦虑、不安和恐惧状态，会使机体产生一系列变化，引起子宫收缩乏力、产程进展缓慢或停滞，严重的甚至导致胎儿缺血缺氧，出现胎儿窘迫。临产后应该正确的认识宫缩痛，早期可收听轻松熟悉的音乐缓解焦虑，还可以通过想象孩子出生时健康踢着小脚丫模样来转移注意力减轻产痛的恐惧。因此分娩前做好心理准备，调试好自己的心态，保持平静、愉快、轻松的心态非常重要。
3. .分娩知识的了解
孕晚期可以和产科医生商讨制定一个详细的分娩计划，包括：待产包的准备、入院的征兆、合适的分娩陪伴、如何缓解宫缩痛、何时开始分娩镇痛、分娩中如何配合用力生产等。
首先要学会如何呼吸，正确的呼吸方法可以让子宫得到足够氧气，使宫缩更加有力，有利于加速分娩。
其次要正确认识宫缩，而临产后的宫缩主要症状有：下腹部阵发性的疼痛或下坠感、腰部酸痛，经休息或排便后，疼痛没有缓解或减轻。临产后规律宫缩，只要准妈妈有镇痛的意愿，不用在乎宫口开的大小，就可以按照分娩镇痛的操作流程进行分娩镇痛。分娩镇痛的好处是可以大大减轻疼痛引起焦虑紧张，所用的镇痛药物几乎不影响宫缩和产力，让准妈妈舒适幸福的迎接新生命的到来。
卧龙区第一人民医院妇产科是您选择无痛分娩的正确选择！
近几年，我院妇科手术质量飞速提升，广泛深入开展了妇科内窥镜和微创技术，其中，腹腔镜手术占60%以上，腹腔镜及经阴道手术技术娴熟，创伤小，有效减少患者痛苦，已成为了科室代表技术。目前包括急诊异位妊娠、黄体破裂、卵巢良性肿瘤、子宫肌瘤剥除、卵巢囊肿蒂扭转保留卵巢、子宫切除、子宫次全切等均实行腹腔镜下手术，同时开展并规范了妇科恶性肿瘤的手术治疗，并根据不同的个体采用相应的化疗方案及治疗措施。妇产科开展各种产科手术，如剖宫产、无痛分娩、无痛可视人流、遗传咨询、优生优育、不孕不育等，24小时应诊。
精湛的技术和良好的服务态度使我们获得了患者的肯定和支持，也为南阳市的妇女医疗保健事业贡献了一份力量。
妇产科信息：
李新菊（主任）：18937779657
凌广晓（副主任）: 13703410517
仝留平（护士长）：13838792046
麻醉科信息：
彭兴辉（主任）：13903777732
王亚丽（护士长）：13569281345
科室位置：南阳市中州路1018号南阳市卧龙区第一人民医院四楼妇产科。
到达公交：市内乘公交车1、3、4、6、10、12、14、18、21、26、29、31、34、39路均可到达。
科室赠言：
让我们陪您一起度过人生中最美好、最难忘的一段时光！
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