作者：白文和
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旧时，乡间人们对发烧、咳嗽，头疼脑热，打喷嚏、流鼻涕等症状统统说成是受了风或伤了寒。当时还没有感冒一说，也没有感冒药，更谈不上打针、输液了。面对这些症状，一般人先是不在乎、忍着，到特别难受时就“发发汗”，也叫“猫汗”。
发汗，大体过程是，晚上，将火炕烧得热热的，给病人做碗疙瘩汤，稀溜溜的，趁热吃下。讲究点儿的穿件内衣，没条件的就光着身子，有的铺条旧褥子，有的干脆就直接躺在炕席上；找条旧棉被盖在身上，浮头儿再压上一层被，并把头也蒙起来。一般情况下，俩钟头左右，病人就大汗淋漓，当时说法叫发透了，体内的火发出去了。
这时，身上感到轻松，症状开始好转。讲究的，重新换一套被褥，不讲究的，就盖着湿被褥将就一宿。一场伤风就这样对付过去了。如果这次汗出得不多，叫没发好，往往还要再来一次。
到了解放初期，人们有了这些症状，大部分还是采取“发汗”解决，只是多了一层到诊所开点儿发汗药，使发汗来得更快更顺利些。
再后，随着生活水平的提高，医疗条件的改善，人们对头痛脑热等症状也都约定俗成为“感冒”了，大都去求医寻药。而总有少数人就是不找医生，他们就认“发汗”这一招儿，这当然无可非议，萝卜白菜各有所爱而已。
“发汗”作为一个历史阶段民间治病的一种办法，在华夏医疗史上应有一席之地，在中华文明史上应写上一笔。