很多女性面临工作和生活的双重压力，很多人因此患上不孕症。其中有一个原因，我们是没有想到的，吹空调太久会诱发不孕，下面我们一起来了解一下。
“宫寒”之“寒”来自哪？危害居然有这么多！
长久的享受空调的“沐浴”，女性朋友很容易患上空调病，经常手脚冰冷、浑身无力、食欲不振，肚子疼等等。吹空调，女性朋友确实凉爽了，但是她们的子宫却受不了了，以至于宫寒的现象出现。宫寒现象使得子宫的功能大大降低了。假如这时您想当妈妈，宫寒可能也会有一定的影响。
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人体能够对温度进行自发地调节。周围气温高时，人体皮肤的血液循环加速，体表温度升高，并通过出汗进行排热。但人体这种自发调节并不能迅速转换，人从炎热的室外进入空调房间，末梢血管不能很快收缩，造成末梢血液循环不良。因此，室内温度长时间过低很容易出现腹痛和痛经等症状。
常坐办公室的女性，如果长期处于空调的冷风下，可能会影响卵巢功能，使排卵发生障碍，导致月经失调、不孕等。
预防不孕要做到以下几点：
1、养成良好的生活习惯
平时生活中，如果一些细节不注意，就可能对身体造成损伤，比如说，吸烟、喝酒、缺少运动等，这些都是对身体极其不利的。为了自己身体健康着想，远离免疫性不孕，就要改掉那些不健康的生活习惯。健康生活，才能远离各种疾病侵扰。
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2、*生活性**要有节制
女性如果*生活性**过于频繁，就会导致体内出现精子抗体，从而导致免疫性不孕发生。因此，*生活性**要有节制，这更有利于身心健康。同时还要注意产后避孕，刚做完月子恢复*生活性**后，要注意做好避孕措施，因为这个时候子宫还没有完全恢复好，如果不避孕，精子就容易进入生殖系统组织内，产生抗体，发生免疫性不孕。
3、注意调节自己的情绪
生活中可能存在各种无奈、压力等，使得我们出现过度紧张、焦虑等不良情绪。长期处于不良情绪中，就会影响到下丘脑、垂体功能的运作，从而引发不孕症。这个时候我们要学会调节好自己的情绪，不要让自己长期被不良情绪所困扰，乐观面对生活，保持心情愉悦。