夏天流汗、淋雨后走进冷气房，湿气与冷热空气交替刺激，不仅身体抵抗力承受不住，头皮与肌肤也亮起红灯！你也开始出现夏季掉发、发量渐少的问题吗？下面指出常犯的夏天掉发NG习惯，头发少的原因终于有答案啦！

NG习惯1、洗完头不吹干

夏天气温高，也使得许多人洗完头发懒惰吹干！但这项坏习惯不仅容易促使头皮霉菌滋长，也容易使发质变得毛躁、易断裂，建议可以洗完头以后先用吸水性高的毛巾包覆，以按压方式将多余水分吸干再开始吹头，可以有效加快吹干的速度。另外日常清洁保养时，也别忘了搭配强健活化发肤的头皮养护产品，时时把关毛发生长情况。

NG习惯2、太阳直接曝晒

夏季正午外出、海岛游玩，难免曝晒于太阳下一两个小时，但若你没做好防晒，可得小心了！头皮长时间受到烈日直射容易引发缺水，导致头发损伤脱落，因此建议夏天头皮也要做好防晒措施，避免正中午阳光直接曝晒，另外也要做好头皮保湿，尤其干性头皮建议每周1至2次使用具有强大保湿力的修护型发品，亦可为发肌打造防御屏障，减少落发。

NG习惯3、饮用过多冷饮冰品

炎炎夏日，许多人喜欢吃冰品、喝冰饮消暑，但这样的习惯不仅会造成毛囊突然收缩，还会导致手脚冰冷、末梢循环不良等气血不足的情形，进而造成头皮疲弱，掉发掉不停！建议夏天喝冷饮要节制，并以白开水为消暑首选，既能调节体温、输*养送**分，也能加速新陈代谢。