虽然怀孕测试和超声波检查是确定您是否怀孕的唯一办法，但是在孕早期，我们可以通过一些迹象，来判断自己是否怀孕。
1.错过的时期
怀孕的第一时间通常是一个错过的时期。 也许女生没有跟踪自己的月经周期，或者每个月的长度都不规则。 据研究 ，女生月经延迟的原因包括过度运动，体重增加或减少，压力或疾病
2.出血/斑点
受孕后两周，孕妇可能会出现少量阴道出血或斑点。 血液的颜色可能是粉红色至棕色，并且可能伴有轻度痉挛 ，因此女性可能会认为自己即将开始月经。
这就是所谓的植入出血 。 卵受精后六到十二天左右会发生。这种轻微的出血往往会在一个女人预期的时期内发生，但比经期的出血更短，更轻。
除了流血，可能还会从阴道里发现白带。 这与阴道壁增厚有关， 阴道壁几乎在受孕后立即开始。 阴道内细胞的生长增加导致分泌物。
这种排出可以持续整个怀孕，通常是无害的，不需要治疗。 但是，如果有与分泌物有关的难闻气味或灼烧感和瘙痒感，请告诉医生，以便他们检查您是否患有酵母菌或细菌感染 。
这是一些植入出血的迹象：
颜色：每次的颜色可能是粉红色，红色或棕色。
出血：通常将出血与正常月经进行比较。 斑点的定义是仅在擦拭时才有血液。
疼痛：疼痛可能是轻度，中度或重度。 根据一个 4,539名女性的研究 ，有28％的女性将斑点和轻微出血与疼痛相关联。
情节：植入出血可能持续不到三天，不需要治疗。
避免吸烟，饮酒或使用非法药物，这些药物会引起大量出血。
3.乳房压痛
乳房变化是怀孕的另一个非常早期的迹象。 受孕后女性的荷尔蒙水平迅速变化。 由于这些变化，一两个星期后，她的乳房可能会肿胀，疼痛或刺痛。 否则他们可能会感到更重或更饱满，或者感觉到刺痛。 乳头周围的区域称为乳晕，也可能变暗。
也有可能是其他原因导致乳房的改变。 但是，如果这些变化是怀孕的早期症状，请记住，要适应新的激素水平需要数周的时间。
建议：
· 购买舒适的支撑型孕妇文胸，缓解乳房压痛。 棉质无钢圈文胸通常是最舒适的。
· 选择一个具有不同扣环的锁，可以在未来几个月为您提供更多“增长”的空间。
· 购买适合您的胸罩的乳垫，以减少乳头上的摩擦和乳头疼痛。
4.疲劳
在怀孕的头三个月以及分娩前的最后几个月里，精疲力尽是很常见的。
受孕后一周，女人可能会开始感到异常疲倦。
为什么？ 它通常与高水平的孕激素有关 ，尽管其他一些因素（例如较低的血糖水平，较低的血压以及血液生成的增加）都可以起作用。
如果疲劳与怀孕有关，重要的是要有充足的休息。 吃富含蛋白质和铁的食物可以帮助抵消它。
在怀孕的初期，因为血液量增加为发育中的胎盘和胎儿提供营养，可能会感到心跳加速。
5.孕吐
孕吐是怀孕的一种著名症状。 但是并不是每个孕妇都会孕吐。
孕吐的确切原因尚不清楚，但怀孕激素可能是造成这种症状的原因。 怀孕期间的恶心可能在一天中的任何时间发生，但最常见的是早上。
另外，有些妇女在怀孕时渴望或无法忍受某些食物。 这也与荷尔蒙变化有关。
恶心 ，渴望和食物反感可能会持续整个怀孕。 但是一般在怀孕的第13周或第14周时症状会减轻。
为了缓解症状，建议少食多餐，尽可能多休息，选择没有强烈气味的薄皮食品，喝姜茶。 或者早上起床前先吃一些饼干，食用酸奶等高蛋白小吃，并避免辛辣和高脂肪食物。
6.胀气和便秘
类似于月经期的症状，孕早期可能会出现腹胀。 这可能是由于荷尔蒙的变化，这也会减慢消化系统的速度。 结果您可能会感到便秘和被阻塞。
便秘还会增加腹胀的感觉。
7.情绪变化
在怀孕的头几个月中，由于荷尔蒙水平的变化会影响孕妇的身心 。
在怀孕期间，您的雌激素和孕激素水平会很高。 这种增加会影响您的情绪，并使您比平时更加情绪激动或反应迟钝。 情绪波动在怀孕期间很常见，可能会导致沮丧 ， 烦躁 ， 焦虑和欣快感。
除了适应不断变化的荷尔蒙水平之外，女性的喜怒无常还可能是由于怀孕初期的一些身体变化，例如疲劳和晨吐。
8.排尿和排便的变化
从头三个月的大约六个星期开始，直到整个怀孕，一个孕妇可能需要更频繁地撒尿 。
在怀孕期间，您的身体会增加其泵出的血液量。 这会导致肾脏比平时处理更多的液体，从而导致膀胱中的液体更多。
随着月经的过去，胎儿在女性子宫中生长发育，会给膀胱造成压力，因此需要比平时更频繁地排尿 。
便秘可能是由于多余的孕激素引起的，它会减慢消化系统的速度，使更多的营养物质进入胎儿。 怀孕激素还可以放松肌肉，使废物通过肠道。 保持身体活跃，喝大量液体和增加膳食纤维都可以帮助缓解便秘 。
9.头痛头晕
头痛是头三个月的常见症状 。
这些可能与扩张血管，降低血压和降低血糖有关 。
有些妇女在怀孕的前几个月可能会头晕 。 这种症状可能与低血糖或脱水有关。 头晕也可能是由于体内的血液转移引起的 ，尤其是当女性改变姿势时，例如从坐着转为站立，或者当她下床时。
10.潮热体温升高
潮热和盗汗不仅发生在更年期之前 ，还可能影响怀孕初期的女性。 研究表明，超过三分之一的女性报告在怀孕期间出现潮热或盗汗 。医生认为雌激素等激素的快速波动可能是这些变化的原因。
有专家研究了怀孕如何影响睡眠，怀孕导致新陈代谢率上升，这通常会使女性感到更热，尤其是在睡觉时。 追踪基本体温或早晨首次醒来时体温的女性可能会注意到，在怀孕的头几周中，体温一直保持升高。 根据研究，这是由于孕酮水平升高导致基础体温升高。
