随着人们的思想逐渐开放，以及生活水平的提高，很多女人生完孩子之后都非常注重保养，因为生完孩子身材很容易走走形，所以有条件和有时间的人都会精心保养并恢复身材。

在以前，女性生完孩子之后，基本没有保养这个观念，只知道单纯地坐月子恢复身体，过后就是各种干农活苦力活，所以那时候的女性生娃之后，很容易变大妈。

而现在生活条件好了，许多女人生完孩子之后，也很难看出来是生过孩子的人，毕竟保养得太好了，但是还是有几个部位只要细心观察，还是能够辨别的，

案例

90后小茜是一位28岁的辣妈，虽然孩子已经5岁了， 但是从小茜的身材和颜值上来看，不输20出头且没生过娃的小姑娘。 而且小茜十分显年轻，她表示公司新来的小伙基本都会追求她，以为她还是23岁左右的单身女孩，但得知小茜的实际年龄以及家庭后，都感到不可思议。

尽管小茜身材和颜值在线，但还是逃不掉过来人的火眼金睛，并且小茜她自己也比较懊恼的地方正是这些小毛病。 因为小茜是顺产，胯部的维度大了一圈，而且产后没有及时进行锻炼塑身，再加上小腹松弛的肚皮肉和轻微下垂的胸部。要不是小茜身材比例很好，平时穿衣搭配得体，这些微小的变化更加明显。

虽然小茜生娃过后的身材保持得不错，但相对于年轻未生娃之前，还是差了许多，不过小茜后来也去报名塑身班，但效果不尽人意，毕竟生完孩子已经过了一年了。

而这三个部位的区别，在小茜的身上体现得淋漓尽致，过来人一看就懂。

生过孩子的女人，这3个部位变化明显，藏也藏不住

1、胸部的变化

怀孕后的女人，身体就会分泌孕激素，这些孕激素会刺激胸部，让其二次发育，这样是为了给哺乳孩子做准备。 而且在哺乳期，产奶量比较大的话，如果宝宝不及时进食或吃不完，宝妈就会涨奶。

这就像一个气球，在不把它吹起涨起来的情况下，气球的弹性很好，但是经历过吹气膨胀过后，当你再次把气排出后，你就会发现气球回不去原来紧致的模样了，而是变得松弛弹性差。

宝妈经历哺乳期过后也是如此，胸部会变得松弛，弹性下降导致下垂。

2、腹部的变化

其实腹部也跟胸部一样的道理，也会松弛甚至出现赘肉的情况，更让宝妈们头疼的是，有些皮肤不好的人容易出现妊娠纹。这是因为孕期宝妈肚里的胎儿逐渐长大， 肚皮被撑到一定程度时，小腹上的纤维组织被撑断，等到生完孩子肚子收缩之后，这些纹路就会明显地显露出来。

3、胯部的变化

胯部的变化是比较明显的一个部位，尤其是顺产过后的女人或者是刚生完孩子的女人。胯部变大， 不管是剖腹产还是顺产，胯部骨盆都会自然张大，这是为了让胎儿顺利出生， 只是剖腹产胎儿不从那里经过，不会进一步将骨盆部位扩大。

可能有些还没生过宝宝的女孩了解到这些后，都有些畏惧生宝宝，其实咬咬牙很快就过去了，并且一个孩子给一个家庭带来的快乐只有亲身体会了才明白。只要在产后及时得到保养和科学的塑身，身材恢复也是很不错的。

结语

胸部、腹部、胯部这三个部位是产后重要的恢复部位，宝妈们要注意保养，其次是肥胖问题。同时平日的生活作息要规律，这也是有益于产后恢复的，并且进行合理的运动，这是防止孕期发胖的人出现产后反弹的好办法。

所以，生完孩子的前三年，是一个难熬且辛苦的三年，但是熬过了，你一定会很幸福的。

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