【本书起源】这本书的作者是乔西.西普，他是一名孤儿。在很小的时候，曾经有一段经历，被隔壁房间比他大的男孩侵入房间，这个大男孩对他们实施了性侵。在这他原本被抛弃的幼小心灵中又多了一刀伤痕，他变得对成年人更加的不信任和不理解。后来他被送到寄养家庭，他在寄养家庭里各种叛逆、捣乱，做出一些出格、越轨的事情，“逼着”他的寄养父母赶走他。后来他来到了一个新寄养家庭，遇到了一个叫罗德尼的寄养父亲。一开始他一如既往的捣乱、叛逆，他在银行开户开各种空头支票，让他的父亲为他偿还债务。有一次他喝醉酒开车上路，因为没有执照被警察抓住并拘留。他和一群流浪汉、犯罪分子关在一起，他感到非常害怕，于是他打电话给他父亲要求他尽快来保释他。他的父亲在电话那头说：好的，但你需要为你自己的行为负责，我明天早上来接你！第二天一早，罗德尼如约来接乔西.西普，他被接回家后，他的父亲说要和他好好谈一谈。他的父亲当时讲了一句话，这句话是改变作者一生命运的话。他说“你视自己是一个麻烦，但我们视你为一个机会”。正是这句话给了作者极大的震撼，他当时流泪满面，他开始反思，开始走上了学习和合作的道理。后来乔西.西普成为了青春期方面的研究专家，去哈佛大学、耶鲁大学发表演讲，并且写了这本畅销书《解码青春期》。
【背景】世界上每年有3200万的青少年在学校、网络上收到欺凌，每年有120万的学生辍学。换而言之，平均每天有几千个学生从中学辍学出来。在美国，每天想要自杀的青少年高达5000多人。这就是最迷茫、最危险、最关键的青春期带来的社会现象。那究竟为什么青春期的孩子们会有这么多问题呢？
那是因为孩子的身体发育和心理发育速度不协调，荷尔蒙增长速度过快，身体中对享受、满足、欲望的那部分过早的发达起来，但是控制我们身体的那部分大脑还没完全发展起来。这两者的不协调造成了糟糕的青春期。
【三种思维模式】家长们要如何帮助孩子平缓渡过青春期？要了解青春期的孩子，书中提到一定要掌握以下这三种思维模式。
第一种：青少年看起来更需要你
很多父母都觉得孩子长到青春期，孩子开始烦我们、躲着我们。其实孩子是在用这样的方式不断试探我们，他们不知道怎么做来对抗自己的欲望，不知道如何面对高考，面对懵懂的早恋，内心充满了迷茫、无助，孩子的内心在不断呼唤我们靠近。
在孩子长大的过程中，父母需要和孩子大量的互动，来提供孩子两类资产。一类是外部资产；它指的是家人高度的支持、爱与关心；学会为他人服务；能够理解边界（什么能做，什么不能做）；对时间的安排和把握；一类是内部资产；它指的是积极的性格特征、价值观，包括努力学习、城市正直、计划和决策、积极的态度。
在给予孩子资产的时候，具体来说，可以遵循下面的几点原则：
1、安排专属的约定，比如每周有一个特定的时间一起渡过；
2、绝不主动轻易取消约定，这样有利于帮助孩子对你的信任，建立安全感。
3、让陪伴变得有趣，让孩子期待和你在一起。
4、不要期待约会总是能顺利，犯错是很正常的。
5、告诉孩子人一辈子没有任何一件事情，不经过失败就能学会。要选择尝试-失败-再尝试的模式做事。
第二种：游戏规则变了，你也得变
10岁以前，父母的身份是空中交通管制员，孩子每一天的活动都由我们安排。青春期后，家长的身份需要转换，转换为教练。
教练代表着权威，建立与孩子之间的信任感。教练代表着很重要的职责，指导、规划而不是代替孩子去做事。一个好的教练需要具备三个特质：
1）关注孩子个性，而不是只盯住结果。
有些父母只关注孩子的成绩关注是否能上大学，把孩子当作考试的机器，这是只盯住结果的表现。我们要做的是关注孩子个性的成长，改变他的思想、价值观，让他学会团结以及积极正确的行为模式。
2）故意和孩子讨论毁灭性失败。
告诉孩子酒驾、吸毒、打架等这些恶劣行为可能会带来的毁灭性失败。让孩子清晰边界。
3）用价值观，而非情绪来管教孩子。
但孩子不按我们的意愿做事时，我们不要发脾气,吼孩子或者对孩子说不理你了，这样只会教会孩子发泄情绪，并不会学会如何处理问题，久而久之只会变成父母跟孩子之间的对吼与战争。我们要思考的是自己的价值观是什么，有什么正确的价值观可以传递给孩子，了解孩子行为背后的原因。
第三种：你自己也需要帮助。
有部分成年人是傲慢的，他不愿意在孩子面前承认错误，想要维护自己绝对的权威。这样会让孩子成为害怕失败，耻于寻求帮助的人，父母要学会谦逊，以真理为准则。告诉孩子每个人都有盲点，有弱点，每个人都需要帮助。这样会让孩子学会合作、学会联结。
“选择谦逊不代表选择失败，意味着我们意识到自己需要帮助，意味着我们不想要被霸王龙吃掉，谦逊不但不会让你变得软弱，相反他会让你变得更加勇敢”。
总之，这三种模式是我们了解青春期孩子需要建立的。作为成人，我们能做的是：
1）提供保障，陪伴关注孩子；
2）规划有意义的活动，建立良好价值观；
3）重视父母以外的一些具有良好价值观的成人影响；
4）尊重孩子，给予孩子空间和自由；
5）帮助孩子建立明确的规则，让自己成为孩子的战友。
6）帮助孩子培养他的才能，识别性格特征，激发孩子的潜能。
