夏季空调病来袭，妇科病就开始增多，痛经、阴道炎、宫颈炎和盆腔炎最为常见，很多妇科病说到底都是“冻出来的”。如果不谨慎预防，很容易导致炎症不断加重，蔓延到子宫、附件，甚至引起不孕。
健康女性的生殖系统对病原体的侵入有天然防御功能，一般不会出现炎症，但是当受寒后，体质变虚，抵抗力减弱，病原体也就易于侵入，妇科炎症易出现。如果穿衣不当，腰部腿部受了凉，招致风寒湿邪侵袭，从而阻滞经络，出现腰部冷痛、肌肉僵硬、臀腿疼痛等症状。
女性夏季尽量不要在空调底下，或者长期处于空调房间里，一定要当心受凉，夜间空调温度调低，盖上毯子，尤其月经期、哺乳期女性应格外注意，做好背部、颈部、肘部、腹股沟等部位的重点保暖。
夏季痛经患者可以多喝莲子粥、枸杞粥、八宝粥等，适当吃些牛羊肉，起到补阳滋阴、温补血气、增强体质的作用。也可以多吃些木瓜、酸奶，酸奶助于消化，还能有效地防止肠道感染，进步人体的免疫功能。
盆腔炎患者不能吃生冷之物如冷饮、瓜果等。忌食辛辣温热、刺激性食品如辣椒、狗肉、公鸡等。不宜食肥腻、寒凉黏滞食品。如肥肉、蟹、田螺、腌腊制品等;禁烟酒。
可多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鲫鱼、团鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。