正常情况下，经期出血时间为3~7天，极个别少于2天或多于7天。正确判断大姨妈是否走了，应该看以下这2点：1、阴道完全没有经血和褐色或浅黄色分泌物；2、 以上情况维持3天。尤其第2点是相当重要的判断标准！大姨妈刚走，别急着做这6件事
1. 同房
大姨妈期间不能进行同房，这大家都知道。但是，对于大姨妈走后同房的时间，往往就不太注意了。大姨妈刚走，子宫的表面就如同表皮擦伤的皮肤，虽然已经不出血了，但仍未完全再生修复好。这时候进行*生活性**还是会增加盆腔感染的机会，所以还是谨慎为好，建议在大姨妈干净后再过2~3天再同房。
2. 剧烈运动
月经刚结束，子宫内膜还在修复中，剧烈运动和过重的体力劳动不利于子宫修复，还可能会引起身体上的不适。可以先做一些恢复性的运动，根据自己的情况，最好把运动的时间控制在15~30分钟以内。如果没啥不舒服，再逐渐增加运动量。
3. 乳腺检查
由于雌激素的影响，来大姨妈的时候，乳房会有胀痛感，有时候还可以摸到一些块状结节样物。这时候做乳腺检查，难以区别良性增生与细小肿瘤。大姨妈走后一周，是乳腺检查的最佳时机。这时候雌激素已经恢复到原来的水平，乳房稍变小、变软，疼痛和触痛缓解甚至消失，增生结节也随之缩小或消失。
4. 妇科检查
宫颈刮片和一些需要取阴道分泌物的妇科检查，最好选择在月经干净后的3~7天进行。 以免影响检查结果，让准确度大打折扣，而且此时宫颈口比较松软，检查不适感相对少点，做刮片、取分泌物也比较容易。不同的检查，具体的时间会略微有些差异。
5. 尿常规
为了不污染标本、影响检查结果，尿常规最好在月经干净至少3天后进行。
6. 拔牙
大姨妈期间凝血功能变弱，拔牙容易造成出血。但是，大姨妈后也不能马上拔牙。最佳时间是大姨妈走后的8～14天，出血量相对少一些，疼痛也较轻，术后感染的机会比较小，有利于伤口的愈合。
每个月的失血量至少在20~80毫升，失血过多容易导致体内缺铁，造成缺铁贫血。所以，大姨妈走后多吃含铁丰富的食物。月经刚走前2天，别着急做这6件事，尤其是第1件，对女性伤害很大，和男性有关！