前几天后台收到私信，一位宝妈说宝宝老是睡觉时出汗，头上密密的一层，被子湿湿的，而且便秘，口气重……

这种情况就是所说的盗汗，即睡觉时全身出汗，醒来则汗止。中医认为小儿盗汗是体内阴阳失调的表现，与心、肺、肾三脏阴虚有关。大多数盗汗跟热病、久病、大病之后，多是由脾胃积热引起的。

小儿盗汗类型

①脾胃积热型：饮食旺盛或没食欲，精神好，大便干、便秘，口气重，消瘦却不疲乏。

②阴虚内热型：唇舌红干、手足心热、口干、饮水多但不解渴，粪便干呈粒状。

基本手法

清肺经3分钟

清心经4分钟

补肾经5分钟

推坎宫3分钟

脾胃积热型：基本手法＋清脾经、揉小天心

清脾经3分钟

揉小天心3分钟

阴虚内热型：基本手法＋清天河水、揉二马

清天河水5分钟

揉二马5分钟