宝妈们都知道，足月生产后的一个月至一个半月这段时间，医学上叫“产褥期”，传统观念上叫“月子期”。
医学上的产褥期，要求产后必须经过约6周的时间，才会慢慢恢复到孕前的正常状况。因此，在这段时间，必须让产妇休养生息，调整身心，补充足够的营养，避免感染，以平安度过产褥期，恢复生活常态。
传统观念的月子期，产妇必须在室内休息至少一个月的时间，吃好喝好休息好，以恢复身体状态。
由此说来，现代医学理论中的“产褥期”和传统观念上的“月子期”，是观点一致，战线统一，那么医生和妈妈是怎么产生矛盾的？分歧从哪里开始的呢？请容我娓娓道来。
每一位年轻的孕妇，第一次躺在手术台上，第一次分娩，第一次当妈妈，紧张，害羞，激动，复杂的心情交替反复，直到宝宝出生的那一刻，所有的疼痛，所有的情绪都被天然释放的母爱所代替，为了这份母爱能够长期顺利的延续下去，宝妈们首先必须经过“月子期”的重重考核，而考核的第一手经验积累就是来自宝妈们的妈妈或者婆婆。
我从医院办理出院手续之后，就正式进入传统观念里所谓 的“月子期”。早在怀孕期间，妈妈就跟我说，坐月子期间，不能洗头，不能洗澡，不能吹风扇，不能吹空调，不能碰冷水，不能刷牙，不能提重物......各种禁忌。作为一个年轻的小白孕妇，当然是把妈妈的教导和经验视为金科玉律，就像幼儿园的小朋友把老师说的每一句话都记在心上一样，老师说的都是对的！更让我深信不疑的，是月子期间婆婆给我讲述的发生在她身上的，因为没有注意月子期间的某些禁忌而在身体上落下的各种毛病，这些反面教材，更加坚定了我的信念，听妈妈的话，不会错，老一辈传下来的经验就是无比珍贵的财富啊！
尽管如此，随着时间的推移，小白宝妈们也会成长，也会在育儿的过程当中不断的学习，不断的进步，更加科学的现代医学知识和理论一次又一次的冲击老一辈们留下的各种经验积累，在痛苦的挣扎和反思中，我一次又一次的否定和*翻推**原先各种经验教条，本着相互学习，相互促进，相互提高和进步的理念，小女子不才，愿意把这个颠覆的过程，一一罗列出来，供宝妈们评鉴。
月子期间能不能洗头？
月子期间不能洗头？老人说因为生完孩子，全身的毛孔都处于扩张状态，洗头容易让头部积水，等年老的时候会引起偏头痛和中风。医生说，月子期间可以洗头。因为长时间不洗头，就会堵塞头皮毛囊，引起细菌滋生，还会加剧产后脱发，建议产后7-10天根据身体状况，用温水洗头，洗完之后要吹干，避免着凉。
月子期间不能洗澡？老人说生完孩子，全身毛囊扩张，洗澡容易引起身体积水，等到年纪大的时候，会全身酸痛。医生说，正常分娩的产妇，3天以后就可以洗澡，最好选择淋浴，以免不干净的水流进入生殖道，引起感染。如果会阴处有伤口或切口的产妇，以及剖腹产的产妇，需要等到伤口愈合之后再洗澡，在此期间，可以适当的擦拭身体，注意水温和室内温度，避免着凉。
月子期间不能吹风扇和空调？老人说因为骨头和关节被冷风刺激以后，年纪大的时候会引起全身关节痛。医生说，可以开风扇或空调，但注意不要直吹。可以把电扇对着墙壁吹，让风打在墙壁反弹回来，以使室内空气流通。如果炎热的夏天不通风透气、为空气降温，反而容易让产妇中暑，建议用空调控制室内的温湿度，定时开窗通风换气。
月子期间不能碰冷水？老人说因为生完孩子，身体虚弱，特别是在冬天，碰冷水容易刺激皮肤，引起皮肤骤然收缩，容易刺激到身体，发生回奶现象。医生说，不碰冷水她同意，尽量少碰冷水，特别是冬天的时候，主要是为了避免产妇受凉感冒，但是碰冷水会回奶，就没有科学根据了。
月子期间不能刷牙？老人说因为生完孩子，身体严重缺钙，牙齿酥松，刷牙容易磨伤牙齿，甚至把牙齿刷脱落了。医生说，月子期间，宝妈为了补充营养，每天要吃好几顿，而且大都是高营养，高蛋白的食物。如果不刷牙，食物残渣堆积在牙齿中，很容易滋生各种细菌。如果真的30天不刷牙，那才真是导致口腔溃疡，牙齿变黄，和牙齿松动的罪魁祸首。
月子期间不能提重物？老人说因为生孩子已经用尽了全身的力气，这个期间，身体虚弱，提重物会落下手臂关节痛的毛病。医生说，月子期间尽量避免提重物，避免用力过度，因为子宫和盆底组织的恢复需要时间，如产后常常提重物，容易引起盆底功能障碍，有可能会导致子宫或阴道脱垂。
我猜测我的这些奇葩的经历绝不是我一个人的经历，我应该不是一个人在战斗，千千万万的宝妈们都可以晒出你的经历，说出你的故事，让后来者不要再走弯路，更重要的一点，是让广大的宝妈们学会鉴别真伪，过去的经验固然重要，固然值得尊重，但是我们不能守着老旧的传统而对科学的方法视而不见，科学一直在进步，经验却是原地不动，做为新时代的宝妈，更应该与时俱进，用现代科学的医学知识来武装自己，让自己和宝宝一起健康的，快乐的成长。这一次，我选择听医生的。