想减肥的朋友常常会严格控制每餐的热量，每顿都没什么油水，这样很容易饿得快。

其实在两餐之间，少量吃些低油低脂的小零食能很好地缓解饥饿感，也不用担心影响到减肥效果。

曼姐今天就和大家分享75款烘焙小零食食谱，低脂饱腹，缓解饥饿感，减肥期间放心吃。

文末有完整版食谱获取方式

南瓜迷你吐司

拇指饼干

香蕉果仁软曲奇

更多好吃不发胖的烘焙小零食

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