性激素有助于卵巢和乳房的发育；可以使心脏和血管充满活力；也能使骨质更加致密结实。然而，它们也会诱发乳腺及生殖系统癌变。
虽然性激素对女性身体的每一部分都有影响，但大多数妇女对此了解甚少。这种情况通常只有到了绝经期，当她们必须决定自己是否额外补充性激素时，才会有改变。
当你20岁时
年轻女性处于激素对性冲动、生育能力和情绪影响最大的时期。雌性激素、孕激素同脑垂体激素一道，使她们的生物钟以月为周期往复运动达10年之久。
使女性产生性冲动的主要是子宫与肾上腺产生的少量*丸睾**激素与相关的雄性激素，这与男性*丸睾**的分泌量相比是很少的。*丸睾**激素的分泌在排卵期达到顶峰。研究表明，很多妇女在这期间表现出强烈的性欲。
雌性激素看来并不能激发女性的性欲，但它会使阴道保持潮湿、富有弹性，为*生活性**做好准备。更进一步，它使女性身体被激发，循环系统为阴道提供大量的新鲜血液。
差不多半数的已婚女性在她们20多岁时开始使用含人工合成的雌性激素和孕激素的药物避孕。这种药物可以阻止排卵，还可以减轻经期痉挛，降低贫血、良性乳房肿块以及骨质发炎的危险。使用这种药物4年以上就可以使女性卵巢或子宫癌变的可能性减少一半。
避孕药物与乳腺癌之间可能有某些联系，虽然这种联系还远未研究清楚，但专家们相信，更新的药物将会更加安全。许多医生认为，没有得过乳腺癌的妇女可以放心地使用口服避孕药。而有家族遗传病者应征求医生的意见。吸烟者、肝功能失常、高血压或发生过血栓的人，使用前应当征求医生意见，以决定是否使用这些药物，或者选择其他方法避孕。
当你30岁时
在这10年的中期，女性的激素分泌量缓慢减少，由此开始直至绝经。此时最重要的是坚持锻炼、营养合理，以保持健康。
在此期间除了*丸睾**激素和性激素外，另一种对*行为性**有影响的激素是催产素，它在分娩和哺乳时会促使肌肉紧张。一些研究者认为，不论男女，当性冲动时，催产素分泌增加，并在性高潮时达到顶蜂。这就解释了为什么母亲为婴儿哺乳时，有时会有性冲动以及*生活性**时她们的乳房会流出奶水。
有资料表明，只有1/5的女性，过了30岁还使用避孕药，到了快40岁的时候，这个数字降为20人中不到1个，这是因为她们害怕避孕药会导致中风和心脏病。
美国加州大学旧金山分校的避孕专家大卫·格里麦斯博士认为，对现在的避孕药来讲，这些恐惧是不必要的。如果一个妇女没有血凝病、高血压、肝病、高胆固醇，不吸烟，也没有家族中风和心脏病史，服用避孕药是安全的。女性在30多岁时骨质最为致密。如果你以前未加以爱护，那么从现在开始合理饮食、锻炼、多吃含钙食物，同样可以减缓骨质疏松的速度。
当你40岁时
此时出现绝经前期，这个调整期从绝经前1〜7年开始，即从44岁到50岁。这时，女性优质卵泡的贮存接近枯竭，雌性激素的分泌很不稳定，而且逐渐减少，最终绝经。
雌性激素分泌的波动不一定会降低性欲，因为对大部分女性而言，卵巢仍分泌一定量的*丸睾**激素。但雌性激素的减少，会使子宫内壁变得干燥，缺乏弹性，造成*生活性**困难，甚至剧痛。你可以补充一些雌性激素或使用润滑剂。
过了40岁后，大约1/5的妇女出现生育困难。除了做子宫切除的人以外，这主要是因为卵子老化及激素分泌减少。但另外4/5的女性仍有正常的激素分泌，如果你不想怀孕，就得加以注意。
40多岁时，仍可使用避孕药片。对大多数人，这是利大弊小的，它甚至可以使绝经期推后。雌性激素的减少会造成月经周期的波动，而避孕药片可使月经变得规律。随着卵巢分泌雌性激素量的减少，女性的骨质会变差。每天摄入1000毫克的钙和400国际单位的维生素D将非常有益。
当你过了50岁时
女性一般在50岁左右绝经，卵巢将不再分泌雌性激素和孕激素，排卵也停止了。据调查，女性对此常常感到是一种解脱，因为她们将不再为节育和经前综合征困扰了。
绝经几年后，一些女性的卵巢仍在分泌*丸睾**激素，使性欲得以保持。对其他人，包括做了子宫切除的女性，最好仍坚持补充一些雌性激素，以保持和加强性冲动，雄性激素对此也一样有用。但许多医生没有对病人这样讲过，也许他们觉得，对一个女性谈论雄性激素有些不好意思。如果一个女性习惯了经常的*生活性**，那就没有必要去改变它，绝经后，当雄性激素分泌量降到最低时，*生活性**将会很困难，补充一些雌性激素或使用润滑剂会有所帮助。
从绝经开始，骨质加速老化。为此，到这个年纪，女性应把钙的摄入量提高到每天1500毫克，并坚持锻炼。也可以补充一些雌性激素。医生们从前认为，补充雌性激素只在绝经后一、两年内有效，但现在开始认识到这种方法直到65岁左右仍对防止骨质变坏有作用。
本世纪前，女性在绝经后不会再活很久。而现在，绝经时只走完了生命里程的2/3。随着医学的发展，我们会清楚地知道服用激素是好是坏。同时，女性会对激素这种物质更加关心，会提出更多的问题同医生讨论，也会更积极地坚持锻炼，调节饮食以永葆健康。
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