怀着期盼、激动、忐忑不安的情绪，准妈妈终于迎来了孕期最后一站——分娩。马上就要升级为妈妈了，和小宝贝的见面将要经历怎样一场艰难又痛苦，却心怀感恩的“战役”。相信这种幸福又痛苦的纠结情绪会贯穿分娩过程的始终，为了化解不安情绪，准妈妈一定要对分娩过程有充分的认识和了解，学会在分娩过程中配合医生的指令用力，这样才能确保分娩的顺利进行。
顺产第一产程
第一产程是从临产到子宫颈口全开的这段时间。如果你是第一次生宝宝，可能会经历12~14小时的阵痛；如果是经产妇，因为子宫颈较松，容易扩张，则需要6~8小时。临近分娩时，阴道变软，子宫颈由紧闭变柔软以使宝宝通过。子宫口开始缓缓张开，羊水和黏液会起到润滑作用，帮助胎头入盆。
阵痛开始标志着正式临产，子宫口开始张开，宫口开3厘米之前速度缓慢，开3厘米之后进入活跃期，宫口以每次两三厘米的速度缓缓张开，最后开到10厘米，能使胎宝宝的头部通过为止。
顺产第二产程
第二产程是从宫颈口开全至胎宝宝分娩出为止。初产妇这个过程要持续一两个小时，经产妇可在1小时内完成，子宫口张开过程中，尤其近开全时会发生羊水破裂，此时会感觉有股温暖的液体从阴道流出。阵痛时会有排便的感觉。宫口开全后，每隔一两分钟阵痛一次，阵痛时，根据医生的口令，进行呼吸和用力加腹压，正确有效地用力非常关键，能使胎宝宝更快地分娩出。
第二产程的阵痛来势凶猛，准妈妈体力消耗极大，应努力保持清醒。胎宝宝头部娩出后，就不要向腹部用力了，要短促的呼吸，使其自然娩出。胎宝宝的头部娩出后，一般脸部朝下。他会本能地将头转向一侧，进行他的第一次呼吸。再经过两三次的宫缩，肩膀娩出，继续用力推压，他的腿和头部也将被娩出。宝宝出生后，医生会剪断脐带，不过不用紧张 ，剪脐带并不疼。
顺产第三产程
第三产程是从胎儿出生到胎盘娩出的一段时间。胎宝宝分娩出来后，宫缩会有短暂停歇，大约相隔10分钟，又会出现宫缩以排除胎盘，这个过程通常需要5~15分钟，一般不会超过30分钟。胎宝宝头部娩出后，应保持短促呼吸，在医生的帮助下自然娩出胎盘。如果胎宝宝出生后30分钟胎盘仍不排出，则需在严密消毒后由医生用手取出胎盘。
“终于和宝宝见面了！当你用温柔的目光注视着怀中这个娇小生命的时候，母爱会喷薄而出，浓浓的母爱化作香甜的乳汁，这将会带给你和宝宝幸福的满足感。”