我们都知道病从口入，健康的饮食也会加重各种疾病，身体虚弱的时候，疾病就会趁虚而入，可以在饮食上要把握好，能减少各种疾病的出现，肛门是非常隐私的，部位也是很多人难以启齿的，但是肛门疾病却是很多人不得不承受的。
有一些特别爱讲卫生的人，他们在晚上睡觉前都有清洗肛门的习惯，这样坚持一段时间，身体就会获得一些好处，下面我们一起来了解一下有哪些好处，千万不要害羞。
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首先了解一下，肛门对人体来说有哪些作用？
肛门是肛肠的末端，属于人体的一个器官，主要位于臀部之间的中线上，主要作用是释放人体中的废气，排泄人体废物，同时也有门控的作用，主要阻止自主控制肠，内容不自主溢出体外，也能阻止外界气体、液体等异物进入肠腔。
肛门的主要功能是排气，排便控制排气，排便关闭肠腔，避免外界细菌异物侵入。
1、排泄：肛门作为消化系统的末端，具有排泄废物的作用，比如食物消化、吸收后，产生的粪便气体，都会通过肛门排出。
2、控制排气排便：除了排泄作用，还能控制排泄，正常时肛门处于关闭的状态，避免肠道内的消化产物从肛门脱出。
3、关闭肠道：可以避免细菌异物进入肠腔，引起肠道内的感染，肛门的功能是比较重要的，所以在很多直肠手术过程中尽量保留肛门，如有异常需及时就诊，避免影响正常功能。
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常见的肛肠疾病有哪些？
1、痔疮：痔疮是一种发病率最高的肛肠疾病，发生痔疮后可导致肛门出现疼痛、瘙痒及炎症的现象，可有多种因素引起，如饮食不当，慢性便秘，久坐不动等都可称为痔疮的诱因，针对轻度痔疮可采用冷敷或坐浴来治疗，严重时再要手术切除。
2、肛裂：主要是由于大便干燥或者腹泻引起的，可能导致肛门出现疼痛，瘙痒及出血的现象，如果只是表面裂缝，可以自行愈合深处的裂缝则可累及到钢管下括约肌，这时可通过局部麻醉或坐浴和高膳食纤维的饮食来改善。
3、肛门疣：它可发生在直肠部位，有的会发生在生殖器官及皮肤处，可出现疼痛感和不适，一般通过烧灼或药膏外涂可缓解，如果严重影响生活，则可通过手术的方式来切除，不过还会有一些病毒在皮肤组织里残留，所以术后需随访半年左右。
4、肛瘘：肛瘘的发生主要是由于肛门直肠脓肿没及时治疗而发展成肛瘘的，发生肛瘘时可导致局部有肿胀感，并可有持续性的发高烧和脓液外流现象，对于这类肛肠疾病，需通过手术的方式把肛门脓肿去除，同时联合使用抗生素和抗炎药物才能消除。
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你有清洗“肛门”的习惯吗？坚持这样做，会收获哪些好处？别害羞
清洗肛门是有很多好处的，因为人体每天都需要排便，而只是在排泄后使用纸巾擦拭，可能达不到彻底清洁的目的，所以每天清洗肛门，可保证局部肌肤更加舒适，还能预防疾病的发生。
1、使局部肌肤更加舒适：肛周部位存在褶皱排泄后，仅通过直接擦拭，可能无法彻底清除残留的排泄物，导致有细菌异味的存在，通过清洗肛门可彻底清除粘膜，褶皱处残留物减少细菌滋生，同时也可以清除异味，缓解局部瘙痒，使肌肤更加清爽。
2、预防皮肤病：久坐的人群臀部的皮肤清洁不到位，容易诱发毛囊炎，皮脂腺囊肿等皮肤病经常清洗肛门，可保持臀部皮肤清洁干燥，对预防皮肤病有一定作用，同时也便于观察臀部皮肤有无异常，如出现病变需尽快就医。
3、预防泌尿妇科疾病：经常清洗肛门，对于预防泌尿系统疾病有帮助，尤其是女性群体，尿道较短距离肛门比较近，阴道容易受到致病菌，清洗肛门可有效防止细菌、真菌及病毒等致病菌的滋生，对预防尿道炎，阴道炎可起到一定的作用。
4、缓解痔疮不适：对于痔疮的患者来说，尤其是外痔或混合痔患者，肛周存在痔核容易清洁不到位，每次排便后都可使用流动温水清洗肛门，不仅可保证局部清洁干燥，还能促进局部血液循环，缓解局部瘙痒肿胀。
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延伸--清洗肛门内的正确方法？
肛门里面的清洁卫生非常重要，对于预防肛门内疾病非常有作用，对于肛门疾病的治疗也非常有作用，一是肛门灌肠，二是肛门内冲洗。肛门内冲洗不如灌肠效果好，肛门内冲洗的注意事项：
1、冲水量不要太大，肛门口轻轻扒开，不要拔的太重，拔得太重可能会造成肛裂，慢慢往里面冲洗，肛门的最里面其实是不需要完全清洁。
2、水温不需要特别高，35℃左右比较合适，太高可能会烫伤皮肤，而且自己也不舒服，太低达不到效果。
3、清洗的时候是可以适当加一点药物，比如康复新液、复方黄柏液。