国际劳动妇女节全称"联合国妇女权益和国际和平日"，在中国又称"国际妇女节"、"三八节"和"三八妇女节"。从1909年3月8日，美国芝加哥妇女争取"男女平等"*行游***会集**以来，至21世纪已走过了百余年历程。
妇女，未出嫁前称“女”，出嫁后称“妇”，合起来就是女性的意思。女性不同于男性的地方有无形与有形两种：无形的是女性的体内激素——雌孕激素；有形的是乳房、子宫、卵巢等等。
无形的女性激素，中医称真阴，滋养着女性的乳房、子宫、卵巢等器官的阴阳平衡，经、带、胎、产的正常周期衍变，若遇外感六淫（风、寒、署、湿、燥、火）或内伤七情（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊），会造成脏腑功能失调，引起女性特有的器官生病，轻则痛苦不适，重则影响后代繁衍，还可累及其它脏腑发病。例如乳腺癌、宫颈癌等，引起原因大多与不良的生活习惯及肝郁有关，且病后没有选择最好的治疗方案，导致转移肺、脑、肝而危及生命。
所以女性保护好自己的特有器官是很重要的，西安中医脑病医院中医学术流派传承工作室李玲主任医师，建议各位女性朋友，保护好它们应该从每一个生活的小细节做起。
1.保持阳光的心态，有事情要及时处理，心情抑郁要及时疏理。
2.乳房及时自检，定期体检。
3.用白带来观察子宫附件的变化。正常白带是白色透明、量适中，若有变化则多为疾病。变黄、变浊多为细菌性；泡沫样多为滴虫性；豆腐渣、豆腐脑样多为霉菌性；洗肉水样多为肿瘤。发现异常变化应该及时就医。
4.外阴要清洁，没病情况下不宜用药物性外洗液，应用温开水冲洗最好。阴道呈酸性，有自洁保护功能，在没有医嘱的情况下不要随意清洗阴道，否则容易破坏正常的PH值，降低抗病能力。
5.不要做不专业的“卵巢护理”、“乳房护理”等。
6.未潮月经的女孩，要保持外阴洁净。
7.绝经后的妇女，天癸已竭，人们往往思想松懈，认为不生孩子了，那些器官也没用了，放松了保护意识。其实随着真阴渐渐减少，它们此时更容易生病，要倍加保护。
8.已婚的妇女，保护坤性器官，乾男也很重要，要懂得一般常识，配合女性一起防病。
9.月经期女性，保持好的心态同时，应当注意经期卫生及健康的生活方式。应及时更换卫生棉，尽量避免洗浴，不游泳；不做剧烈运动，适度休息；不食辛辣、寒凉，避免受风寒、雨淋等等。
10.饮食要多样化，辛、甘、酸、苦、咸才能濡润肺、脾、肝、心、肾，阴平阳秘，精神乃治，正气存内，邪不可干。
11.按时作息，睡好子午觉。特别是子时，一定要达到深度睡眠状态。睡觉时间要按照个人习惯，但每天一般不要少于5小时，也不要多于9小时。
