作者丨王德思
昨晚你睡好了吗？
据调查，中国睡眠障碍的发病率达到38%。高原地区由于海拔高、气压低、含氧低等特殊环境因素，失眠人群数量庞大。
▲微型增压氧 仓
充足的睡眠是人体健康的保证。为与国内、国际先进理念、先进技术、先进治疗手段接轨，近日， *藏西**军区总医院成功举办首届高原睡眠健康高峰论坛 。
▲最新研究成果
*藏西**军区总医院联合*藏西**自治区卫生健康委员会，邀请四川大学华西医院、重庆医科大学第一附属医院、*藏西**大学藏医院的国内知名教授和30余家高原地区医院相关专家参加论坛 ，一同研讨高原失眠现状、诊断和治疗方案。
▲论坛会现场
*藏西**军区总医院高山病科主任黄学文介绍 ，大脑虽然重量只有体重的2%，但其耗氧量却占人体总量的20%。 高原环境容易导致机体的神经、呼吸功能调节和昼夜节律发生变化，引起脑部神经递质的改变和特有的高原周期性呼吸 ，使高原失眠的常规治疗较平原地区的治疗更为复杂，难度更大。
▲高山病科主任黄学文
目前高原失眠具有高发、易发，发病年龄日趋年轻化等特点 ，已经对高原部队战斗力形成严重影响。
▲电击疗法
论坛上展示了睡眠医学的最新研究成果，包括 磁电刺激、听觉干预、嗅觉引导、氧疗光疗等多种手段。
▲磁场刺激仪
*藏西**军区总医院健康管理科主任谢挺杉介绍，通过举办本次高原睡眠健康高峰论坛，积极探讨和关注高原失眠问题，了解内地先进诊疗手段， 对深化现代多学科、多领域对高原睡眠医学的学术研究、推动高原睡眠医学积极健康发展具有积极意义。
▲智能睡眠眼镜
*藏西**军区总医院聘请四川大学华西医院郑重教授、重庆医科大学附属第一医院李静教授为客座教授。
▲颁发聘书
致力于改善全区军民睡眠状况
有利于保障战斗力和维护居民健康