#夏日生活打卡季#

进入夏季以来，天气是越来越热了，近期全国各地连续发布高温预警，部分地区最高气温甚至超过了40℃。对于如此炎热的天气，不少人都会纷纷选择到游泳池中畅游一番，既能够起到消暑的作用，又能达到锻炼身体的目的。

不过也有不少人发现，在泳池里游泳完毕以后，身体会出现一系列的不适现象，严重时甚至会出现心脏方面的异常，这些都是泳池病所引起的！那么什么是泳池病呢？又该如何避免呢？

什么是泳池病？

其实泳池病不是一种特定的疾病，而是一种由于游泳以后所产生的一系列疾病的统称。由于大部分公共游泳池的水质不及格，水中含有大量的细菌、真菌、病毒等，免疫力稍差的人在这种环境的游泳池里畅游，就很容易导致染上各种疾病。

另外，由于游泳池的需要定期进行消毒，就会导致大量的漂*粉白**或者是其他消毒剂在泳池中积存。如果长期接触这些消毒剂，也会对人体皮肤造成损害。

泳池病具体有哪些？

皮肤炎症

如果泳池中含有浓度较高的消毒剂，就很容易对人体皮肤造成强烈的刺激，没能及时冲洗清理干净这些残留在皮肤表面的消毒剂，会导致各种皮肤炎症的发生。另外，由于长时间在水中浸泡，会导致皮肤的屏障功能快速降低，免疫力较差的人就会很容易被泳池中含有的细菌、病毒或真菌侵入，引发各种皮肤炎症。

眼部疾病

如果泳池里的水含有致病菌，在进入眼睛以后就会很容易诱发眼睛炎症，导致急性结膜炎。急性结膜炎就是人们常说的“红眼病”，它会使人的眼睛发红、带有烧灼感、异物感，使眼睛分泌物增多。

耳部疾病

很多人游泳的时候都不会注意保护耳朵，当泳池池水进入到我们的外耳道，就很容易引起耳道发炎，会导致耳朵里面瘙痒疼痛且分泌物增多。另外，游泳的时候呛水，也会导致水经过鼻腔流入咽鼓管到达中耳腔，引起中耳炎或鼻窦炎。

肠道疾病

游泳池中还含有大部分会引起腹泻的细菌，如大肠杆菌等，如果在游泳的时候不小心喝到泳池的水，就会有引起腹泻的可能。

如何避免夏季高发的“泳池病”呢？

想要避免“泳池病”，卫生很重要！因此在挑选游泳场所的时候，一定要“擦亮眼睛”，挑选具备“公共场所卫生许可证”与水质检测报告的游泳场所。游泳场所的周边环境与设施、更衣室、更衣柜、卫生间的卫生条件也要多留意。

在游泳时，一定要佩戴泳镜，以及适当的使用耳塞。还要特别注意文明行为，杜绝在泳池中大小便、吐痰、搓澡等行为。游泳结束后，要彻底清洗身体，可以最大程度上降低患病风险。

写在最后

如果游泳时，突然出现嘴唇发黑或者是皮肤青紫，以及胸口疼痛、胸口憋闷等症状时，可能是心梗所导致的，一定要引起警惕。