人体易发生感染的位置是和外界相通的器官，比如呼吸道、肠道、尿道等。
现在到了夏天，出汗多，尿量减少，再加上不爱喝水，尿道失去尿液的冲刷，细菌很容易在尿道滋生，容易发生尿路感染。
在我们的日常生活中，尿路感染是仅次于呼吸道及消化道的感染性疾病。
尿路感染，是肾脏、输尿管、膀胱和尿道等泌尿系统各个部位感染的总称。
尿路感染大多是逆行而上的。尿道口细菌较少，一般不会引起感染。但是有些情况下，细菌会从尿道口侵入尿道，然后也会上行至膀胱、输尿管或肾盂而形成感染。
有些人会突然出现尿急憋不住，排尿特别痛，甚至还有血尿、腰痛、下腹坠痛等情况。
有人如果知道这是尿路感染的，就会去医院检查，就怕有些人不以为意，拖着不治疗，直至出现发热、寒战、恶心呕吐、食欲不振等全身不舒服的情况才去看医生。
好多人一发生尿路感染就要吃抗生素，但是抗生素吃多了也会降低人体的抵抗力，并且尿路感染有时也会反复发生。
那么该怎么预防尿路感染呢？
1. 养成多饮水，不憋尿，勤排尿的习惯，尿液冲刷尿道，可以避免细菌在尿路繁殖。
2. 注意*处私**清洁，勤洗澡，勤换*裤内**。另外，对于尿道口的清洁，建议每天用清水清洗尿即可，不必使用消毒溶液。
3. 注意xing生活卫生。男女双方*处私**细菌容易互传，因此xing生活前，双方需清洗外阴，xing生活后宜立即排尿并且进行清洗。当处于尿路感染期以及治愈后一周内，最好避免xing生活。
4. 多食用含有维生素C的水果和蔬菜。有研究证明，增加维生素C 的摄入量可以有效预防尿路感染。维生素C 可以通过增加尿液的酸度，进而杀死一些细菌。
5. 生活规律，积极锻炼身体，增强体质，避免熬夜、久坐，我知道这对背负生存压力的社会人来说很难，但是哪怕一个小时起身一次、每天早睡半个小时也是好的。
最后，身体出现不适怀疑自己是尿路感染，先不要恐慌，近年来，临床中发现细菌性尿路感染的耐药性升高，这与患者自行服药有一定关系。
因此最好不要一有不适就立刻自行服药治疗，这恰恰是不正确的，抗生素要规范使用。