记得有个健身教练说,没有人不喜欢运动,运动方式那么多,只是他还没有找到自己喜欢的或者说适合自己的运动方式。
我想其它的事情也是这样。
所以有机会,就去做各种尝试,寻找更多的可能性。
今天尝试的是肚皮舞。
今天了解了,培训机构里请来的那些老师大部分都是半路学习,因为喜欢,最终走上了当舞蹈老师这条路。
他们像上班一样,参加了一年的封闭舞蹈培训,包括饮食训练。每天8-10个小时。训练很苦,他们也非常刻苦,一个动作可能要连续学习几天十几天的时间。
凭着这份执着坚持,经过一年的时间的付出,回报是脱胎换骨的变化。
老师很美,装扮很性感,很女人。
老师能有这样的气质,我想,平时对于自己的要求也是极为严格的。
至少饮食就需要特别注意。
朋友圈里有个在泰国清迈陪读的妈妈,她和孩子一起对着电脑自学钢琴,孩子在网上学画画。疫情期间,妈妈带孩子回国,妈妈开始学画画。自称自己是终生学习践行者。活到老,学到老。学习的脚步,永不停歇。
学习,永无止境。
学习感兴趣的,不会觉得太痛苦。
上普拉提的课,总是看表,希望时间快点过去。舞韵瑜伽和肚皮舞,希望时间慢点过去,下课总有意犹未尽的感觉。
也想和老师多聊聊。
时间是问题。
很多东西,不是只有从孩提时开始学习,才能学会。
人的大脑学习新事物,不分年龄,只是付出的时间。曾经有心理学家亲身做过实验,也得出来了这个结论。
今天第一次了解,站有站姿,坐有坐姿的重要性。
以前跑步时,总有人强调跑步姿势的重要性。不正确的跑姿,容易受伤。
同样,站姿不对,损伤的是腰。
站姿也要好好学习。
不正确的姿势动作去练习舞蹈,也会伤腰。
普拉提老师也强调过,不正确的练习,会腰痛。
呼吸也非常重要。
憋着气跳肚皮舞,很容易就会岔气。我也感受到了。
很喜欢和老师学习。
希望自己可以如她那样。
这是老师的重要性所在。
对于对美的描写,需要静心琢磨,是一个很好的练习机会。慢慢琢磨吧。
非常好的体验。
非常美好的遇见。
肚皮舞的装扮有时给人的感觉是俗不可耐,不过老师的装扮给人的感觉却是清新脱俗。
老师的身材很匀称,皮肤白皙,长发乌黑浓密。
她戴了一副长长的耳坠,耳坠设计简单,却是一大亮点。
肚皮舞老师的装扮有时很夸张,有很多装饰,过犹不及的感觉。老师只有这一件饰品,感觉刚刚好。
服装是深绿色,材质是丝绒,没有任何装饰,简单大方,又不失性感。恰到好处。
她有自己的审美。
沉稳大方,不轻浮,不会给人卖弄的感觉。
看外国人跳肚皮舞,很多人的身材是粗壮,丰满,但不失灵活。东方女性的纤细身材,跳肚皮舞,是另一种韵味在里面。
西方人穿旗袍,也是对中国传统的喜爱。
这些尝试,都是东西方文化的冲击,碰撞与融合。
我想,这种碰撞,会结出新的果实来。
舞韵瑜伽老师跳舞时表情大多时候是微笑,今天的肚皮舞老师没有笑过。
有些高冷的感觉。不过老师非常细心,细心纠正每个人的动作。
如果按照四季色彩理论分类,老师属于冬季类型,很冷,不苟言笑,她能驾驭了冷色中的深色。
肚皮舞的动作婀娜多姿,风姿绰约,女人味十足。
抖肩的动作很累,骆驼这个动作很难,如果练好了,都是很好看的动作。
之前跳鬼步舞的老师说,自己跳得这么好,是因为痴迷,有时吃着吃着饭就不吃了,就要站起来跳两下,有时做着做着饭时,会边跳边做。
我也是这样,等电梯是也会抖肩,早晨洗完脸擦护肤品时,换衣服时,站在镜子前,会练习骆驼这个高难度动作。
虽然不要求自己有多专业,还是想要跳得好一些。所以对自己有一定的要求和期望。
希望自己越跳越好,希望自己越来越好。
