宫颈癌是一种女性恶性肿瘤疾病，有较高的发病率和死亡率。而高危型HPV病毒持续感染，是导致宫颈癌的一个重要的原因。对于HPV阳性的患者，要想让病毒尽早转阴，除了要配合治疗，在饮食上也要多加注意。

尤其是以下3类食物要记得忌口

1、辛辣刺激的食物：很多女性比较喜欢吃辛辣刺激、偏重口味的食物。但这对于hpv阳性的女性而言，这样的饮食是存在较大健康隐患的。因为辛辣刺激性食物可损伤黏膜，若宫颈黏膜受损，可能导致HPV病毒繁殖速度加快。

2、生冷食物：女性不宜吃太多生冷的食物，不仅会刺激肠胃，还会使人体免疫力降低，影响宫颈内的环境，使宫颈机能紊乱，也会让HPV病毒更容易趁虚而入。

3、油腻食物：油腻的食物会加重身体各个器官的负担，有导致体内雌激素分泌下降的风险，女性雌激素缺乏，可诱发HPV反复感染。因此像油炸食品、烤肉等高脂、油腻的食物就不要再乱吃了。

在做好忌口的同时，日常饮食不妨多吃些富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛肉、牛奶等，能够帮助提高患者身体抵抗力，让HPV病毒更容易转阴。

那么，HPV病毒能自行转阴吗？

一旦检查出HPV阳性，患者要进行宫颈癌筛查，若检查发现只是单纯的HPV病毒感染，那么可以暂时观察，等待HPV病毒自行转阴。一般情况下，HPV患者在身体抵抗力比较强的时候，是可以自行转阴的，这个过程一般需要8-12个月。

在此期间，患者要注意提高身体抵抗力，避免出现外感。就目前来看，还没有特殊、有效的手段能够切确让HPV转阴。

HPV阳性≠宫颈癌

需要注意的一点是，并不是感染了HPV病毒，就一定会引发宫颈癌。一般高危型的才与癌症有关，而低危型的只是容易导致尖锐湿疣等病症，一般不会引发癌症，因此检查出HPV阳性先别过分恐慌。

如果检查出是低危型HPV阳性，并出现尖锐湿疣，可用激光或手术治疗，术后4个月再复查，看病毒是否有转阴。如果检查出是高危型HPV阳性，则要做阴道镜检查，看是否有病变。如无病变，可定期复查，若发现有病变，那么就需要根据具体病变情况采取治疗措施。