近日，气温直降，冷如三九。周围患感冒的人不少啊。这不，药疗君刚刚收到一个紧急求援微信：“请教药聊君，我感冒两天了，鼻涕连连，服用了感冒清热颗粒（这是我的感冒惯用药），不但没见效，夜里还又咳嗽又恶心，想吐。怎么办？”亲，别急，药聊君马上帮你联系一位爱研究、用药准又贴心的药师。
邀约成功！上海宝岛大药房 市场部经理李彭成老师来了！
李彭成，上海宝岛大药房市场部经理。三年店长、一年门管部经理、三年市场部经理。
听李老师怎么说
这位患者流清鼻涕，说明是风寒感冒，但又用清热的药，是寒上加寒啊。感冒清热颗粒虽治疗风寒感冒，但其中含有苦丁和芦根，都是寒凉性质的药。如果没有发热和炎症，又是冬天，这两味药就有点寒了。所以肠胃会感到不适。
感冒一般多休息多喝水就可以了。症状加重时，才需要治疗。这位患者现在这种情况，恶心、反胃，可以用小柴胡颗粒，里面有“小半夏汤”成分，含半夏和生姜，可止反胃、恶心。如果一下子找不到这个药，就用西药日夜百服宁，然后早上起来用拇指大小的生姜切成十片煮水喝。
提示：不分季节、不分情况，惯用某一种药，不可取！
感冒分“冷热”,用药看体质
李老师留言：感冒分风寒感冒和风热感冒。但是，主要还是要看患者的体质，是属阳虚还是阴虚。如果是风热感冒，但属阳虚体质的人还不能用清热的药，否则就是寒上加寒。特别是冬天，一些年纪大的人，本来身体就是阳虚体质了，风热感冒后，去药店往往被推荐用清热的药，结果很长时间都好不了，就是这个道理。药疗君也困惑：阳虚阴虚怎么辨？
李老师出招了：
辨别阳虚或阴虚，有多种方法。
1.看舌苔。一般舌苔发白，带点儿青，而且上面有水，舌苔胖，属阳虚；如果是阴虚的话，舌苔干，上面有点儿黄。
2.看神气。阳虚体质的往往无精打采、少气懒言；阴虚体质的则烦躁不安、精神不倦、声音响亮。
3.看气色。面唇青白多是阳虚体质；面目唇口赤红多属阴虚体质。
4.看口气。阳虚体质的口吐清水、饮食无味、满口津液、不思饮水、喜热饮；阴虚体质的口臭气粗、饮水不休、好冷饮。
5.看二便。阳虚体质的小便量多而色清，大便稀、不成形；阴虚体质的则小便短赤或黄、大便干燥。药疗君提示：阴虚也好阳虚也好，强身健体，要标本兼治。李老师不只擅长用药，而且他对养生也颇有研究。
冬季养生，养肾防寒
李老师的冬季养生秘诀：1.易感冒的人可吃点儿“玉屏风散”。“玉屏风” 是古代的一个经典方，里面含有黄芪、防风和白术。其中黄芪补气、防风祛风、白术是健脾胃的。所谓“玉屏”，就像我们家里的屏风一样，对身体可以起到一个保护作用。
2.中医主张“先天补肾，后天健牌”。人的一生都可以围绕这一理论来养生与调理。按照中医“子午流注”理论，肾经络最强的时辰是15点-17点，脾经络最强的时辰是9点-11点，吃对时辰，事半功倍。阳虚体质的人建议上午9点-11点儿吃附子理中丸（中医的中是指脾胃，理中就是调理脾胃），15点-17点吃桂附地黄丸，每天各1次，每次9粒。用药呢，同仁堂的最好，药材地道，但只有大密丸和小丸，一般人不易掌握。如果你周边没有同仁堂药店的话，也可以选河南宛西药厂生产的。这两味药主要是一个温补脾胃，一个温阳滋阴，偏补脾阳、肾阳，特别适合冬季养生“养肾防寒”原则。吃药过程中，若发现舌苔有点儿黄，就停一停。脾胃好了，吸收好了，身体就好。
感谢李老师的紧急援助！上海的粉丝朋友有什么疑问需要当面请教李老师的，可以按照下面药店的地址去找李老师。李老师深受周围群众的喜爱和信任。
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