令人惊讶的是，即使是成年人，我们也常常无法掌握自己的身体和健康。女性的健康状况似乎特别笼罩在神秘之中，错误的信息和神话飞来飞去。毫无疑问，我们需要为年轻女性提供更加全面和有效的教育 - 当谈到自身健康时 - 但至少，我们需要停止女性的健康神话，这些神话由于某种原因继续流传。许多女性的健康神话实际上可能导致大量（甚至改变生活）的后果。关于何时可以怀孕，如何识别感染以及如何治疗它们会产生混淆 - 所有这些都可能导致严重的并发症。所以，是时候把所有的废话都放到床上了。以下是听过的10个最大的女性健康神话：
1.你不能怀孕期间这是一个普遍的神话 - 可能产生巨大的后果。很多女性认为你在这期间不能怀孕，但你绝对可以。这种情况更为罕见，但由于精子可以在体内存活数天，因此您可能会在月经周期中因*生活性**而怀孕。
2.药丸需要一段时间才能消失。很难说出这个神话的来源，但有些人认为，避孕药需要几个月才能从你的系统中解脱出来。有些人甚至认为节育可以使你永久性不孕。这些都不是真的。一旦停止服用避孕药就可以怀孕，所以要注意。
3.拔出方法是有效的。对不起，世界各地的人，但拉出法并不是一种可靠的避孕方式。精子可以存在于射精前，所以即使你的伴侣退出，你仍然可以怀孕。当然，拉出方法不能防止STI。
4.你需要特殊产品来清洁你的阴道有很多产品销售给女性用于清洁外阴和阴道 - 肥皂，喷雾剂，擦拭物和冲洗剂，这些产品实际上可以造成严重伤害。阴道是自我清洁的，实际上就像它自己的小生态圈，所以这些产品可以摆脱pH值的平衡，让你有感染的风险。用水，如果你认为有什么不对劲，请去看医生，而不是自己动手。
5.你可以从马桶座上得到STI（性传播感染）。公共厕所座位可能相当令人反感，但他们可能不会给你一个STI。暴露在空气中会阻止STI蔓延，因此您可以放心。
6.如果我健康，我会很容易怀孕这是一种破坏性的神话，因为它导致很多女性对自己感到困惑和愤怒。健康并不总是等同于容易怀孕。有很多不同的因素会影响生育能力 - 如果花费的时间比你想象的要长，你就没有做错任何事。
7.你可以用酸奶来治疗真菌感染因为这可能听起来，它确实发生了。“我从病人那里得到的最糟糕的建议之一就是将酸奶放入阴道，因为朋友告诉她，酸奶中的益生菌有助于她的真菌感染，”Nicole E. Williams，一位妇科医生和创始人芝加哥妇科研究所的一篇文章告诉读者文摘。“不幸的是，她用草莓味！它没有用，文献中也没有证据证明这是真的。“远离酸奶 - 尤其是草莓。
8.我没有任何症状，所以我没有STI我们中的许多人使用借口避免照顾我们的性健康 - 并避免接受性传播感染的检测。但没有症状并不意味着你没有STI。许多性传播感染是无症状的，所以唯一可以确定的方法就是接受检测。
9.胸罩导致乳腺癌这是一个漂浮了一段时间的神话，感觉有点像老婆婆的故事。但胸罩不会导致乳腺癌。如果你不想穿一件，那就完全没了。但如果你想保护自己免受乳腺癌的侵害，那么45岁以后的年度乳房X光检查是可行的方法。
10.哺乳母亲不能怀孕最后一个怀孕神话要破产：哺乳母亲实际上可能会怀孕。是的，通常在哺乳时你不会有一段时间而且你的排卵会受到抑制。因此，在哺乳期间怀孕的可能性较小 - 但可能会发生。因此，如果您不想再次怀孕，请确保您正在使用避孕措施。
作为女性，应该更容易获得有关您自己健康的准确和有用的信息。但不幸的是，神话仍然猖獗。确保您从可靠的来源教育自己，如果有疑问，请始终联系医生或医疗专业人员。