伤口护理，是产后护理中的一项重要内容，也是姐妹们必须要掌握的技能，今天佳禾和大家分享一下，一位金牌月嫂总结的伤口护理指南。

剖宫产伤口的护理

剖宫产手术的伤口大部分5-7天愈合，完全恢复大约需要五六周。如果护理的好，可以缩短恢复周期。

保持伤口清洁

出院时，医生会在宝妈伤口上贴一块敷料包，这块敷料包最多使用3天，到时候一定要撕掉。

平时一定要确保伤口周围清洁干燥，出汗了及时擦干。手术后2周内，避免腹部切口沾湿，洗澡先用擦浴的方式，恶露排净前不能盆浴。

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保护伤口，避免牵拉

咳嗽、打喷嚏或者大笑的时候，提醒或帮助宝妈用手护住腹部靠近切口的地方。

日常休息时，选择舒适的姿势，避免牵拉伤口。不要抬举重物（超过宝宝体重的），少抱宝宝，穿着宽松的衣服。

做好监测

每天都要查看宝妈的伤口，给伤口消毒，术后一周内，每天测量两次体温。另外，缝合伤口的多是羊肠线，如果线头外露，千万不要去剪或抽，等医生来解决。

尽早下床

术后躺越久，越不利于恢复。在拔掉导尿管后尽早下床活动，可以先从散步开始，活动的时间逐渐延长。

顺产妈妈侧切伤口的护理

会阴侧切伤口一般在手术后一周左右就可以愈合，完全恢复要1~3个月。

在日常护理时，需要注意以下几点：

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防止外阴感染

1、保持外阴的清洁，勤换卫生护垫，避免恶露浸泡伤口，谨防感染，可以每天用消毒棉由前向后擦拭外阴。

2、如厕后冲洗：产妇生完孩子，大小便之后都应该用水冲洗会阴，如同用卫生纸擦拭一般，要由前往后冲洗，避免细菌感染。

防止伤口拆线后裂开

1、拆线后的几天内，避免做用力下蹲动作，大小便时先收会阴和臀部，再坐在马桶上，以防会阴伤口裂开。

2、产后1个月内，不要提举重物，也不要做任何耗费体力的家务和运动。

3、产后6周内，应该避免*行为性**。

保持排便通畅

1、月子餐多选用高纤维食物，以避免便秘。一旦妇女产后便秘，在解便时太过用力，就容易造成伤口再度裂伤。

2、养成规律的排便习惯。

3、多补充水分，月子汤不要太油腻。

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避免伤口血肿

1、术后最初几日内产妇应采取左侧卧位，这样可使伤口内的积血流出伤口外，不致发生血肿，也可防止恶露中的子宫内膜碎片流入伤口内而形成子宫内膜异位症。

2、有血肿时可用50%硫酸镁溶液冷敷，具体操作方法遵医嘱。

注意伤口的清洗

侧切伤口是需要时间愈合的，一般在手术1-2周内需要好好护理，除了上面这些护理注意事项以外，我们还需要知道如何正确清洗伤口。

1、建议用淋浴清洁伤口，注意水流不要太冲，水温不宜太高。

2、如果没有淋浴，可用冰袋做一个特殊的垫子，洗澡的时候垫在盆子中，盆里装温水进行撩洗。

3、 还可以用一个消过毒的瓶子装满水，用喷射出来的水流冲洗伤口，这样也能更加安心清洗*体下**。

小贴士：以下情况需要就医

1、伤口血肿：缝合后1--2小时刀口部位出现严重疼痛，而且越来越重，甚至出现肛门坠胀感。

2、伤口感染：产后2--3天，伤口局部出现红、肿、热、痛等症状，有时伴有硬结，挤压时有脓性分泌物。

3、伤口拆线后裂开：有个别产妇在拆线后会发生伤口裂开，此时应立即去医院检查处理。

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