人的一生排出的大便有将近4000Kg，其中1/3是肠道细菌。食物经过消化吸收后的糟粕以及80%以上的体内废物、毒素与粪便一起排出体外，有15%的废物经血液通过肾脏过滤分解，由小便排出体外，剩下5%的废物通过毛发、指甲和汗液排出。因此肠道可以称为人体最大的“排污厂”。
大肠--人体内疾病最多的器官
全球每年大肠癌新发病例达40万，每年近50万人死于肠癌，死亡人数是癌症死亡人数的第三位，而肠癌更偏爱50岁以上的人，有超过80%的肠癌病例是50岁以上的人，所以，建议50岁以上的人群常规做一次肠道检查，若无明显异常，之后可3~5年复查一次肠镜。
如果出现以下情况，应及时行肠镜检查：
1. 大便习惯改变，解便次数较平时明显增多（>3次/天）或减少（大于3天解便1次）；
2. 大便性状改变，大便变细、有凹槽或稀溏，混有粘液，甚至血性物质；
3. 肛门坠胀感；
4. 不明原因纳差、乏力、消瘦、贫血；
5、直系亲属有肠癌病史或多发性息肉史等。
养成6大习惯，预防大肠癌：
1. 经常进行体育锻炼，减少久坐；
2. 多吃粗粮和粗纤维蔬菜，如芹菜、白菜等等；
3. 戒烟或减少吸烟量；
4. 劳逸结合，规律生活，更好的维系自身免疫力；
5. 如有大肠癌家族史，或有多发性息肉，应及时检查治疗；
6. 出现排便习惯改变、血便、腹泻、痔疮等症状，应立即检查。
