文 /李莉育儿日记，欢迎个人转发分享

看着宝宝甜美的笑容，很多宝妈都觉得很幸福吧，然而生产的疼痛也是很难忘的，很多宝妈表示再也不想生了。还有一部分孕妈分娩没有经历漫长的时间，甚至还没有体验到分娩的疼痛就已经生下孩子了。

表姐的闺蜜回忆生孩子时说自己开指速度特别快，本来想开三指打无痛分娩，可开到三指时一下就变成了开十指，也是让她疼得痛不欲生。不过好在生孩子所用的时间不长，也算是一件幸运的情况了。

孕妈正逛街时突然感觉下身异样，低头一看，宝宝出来半个身子了

之前在网上看到有一位距离预产期还有几天的孕妈在逛街时突然感觉自己身下有异样，当她低头一看时，发现胎儿已经出来半个身子了，还好有好心人的帮助，帮忙托住了孩子，才没让孩子掉在地上，好心人又帮忙叫来救护车。

经过医生的及时处理，才没有发生感染等危险。之后这位宝妈和孩子都没有什么大碍。其实像这样的情况我们身边也会有发生的，只是我们没留意过。女性在分娩过程中开指的快慢，分娩的快慢都起着决定性的作用。

那女性生孩子开指和生产快慢，和哪些因素有关呢？

①孕妈身体状况

女性开指和生产快慢是和个人身体情况有关的，如果孕妈自身的盆骨比较宽，就有利于胎儿通过产道，能够加快分娩。而且每个人对疼痛的敏感程度也不一样，有的人感觉可以承受，有的人却觉得非常疼。

开指和生产快慢还与身体素质有关，如果经常运动，分娩就能有足够的体力，利于孕妈快速分娩。一般经常运动的女性，在分娩的时候也会比普通的孕妇更轻松容易一些。而且生孩子的最佳年龄尽量控制在35岁之前，一般高龄产妇难产的概率会更大。

②是否头胎

开指和生产速度快慢还与是否第一次生孩子有关，如果是第一次分娩，那么无论是在身体上还是心理上都会有些吃力，自然会慢一些。

如果是生二胎，孕妈心理上也没有那么紧张害怕，感觉也没有那么疼痛，产程也会加快。所以开指程度和分娩快慢程度和是不是第一次生产也有很大一部分关系的。

孕晚期孕妈要注意哪些？

①不要独自出门

孕晚期要注意不让孕妈单独出门，虽然像文中孕妈那样发生急产的可能性很小，但是急产也是存在的，所以孕晚期孕妈出门最好身边有家人陪伴，孕妈一旦出现了什么问题，身边也有照应。而且也能帮忙拿东西，孕晚期更要注重保护身体，不能干重活。

②保持心情愉悦

越是到了孕晚期，孕妈越要保持良好的心情，不良的情绪会通过脐带传递给胎儿，影响胎儿的发育，宝宝也会感觉到烦躁，宝宝烦躁的情况下容易引发脐带绕颈。

除了心情愉悦，还要有健康均衡的饮食，不能因为担心身材而节食，会影响到胎儿发育，也不能暴饮暴食，胎儿和自己体重增长过快，也会给生产带来困难。

孕妈千万不要到了孕晚期就有所松懈，反而到了孕晚期更需要好好保护自己的身体，否则会前功尽弃，更会让一家人承受巨大的痛苦。孕晚期更要注意不要干重活，避免肚子有磕碰，按时做产检，听从医生的安排。

结语：

最重要的是出门要有人陪同，到了孕晚期多注意休息，尽量减少外出，发现异常及时去医院。最后，祝愿所有孕妈都能顺利生下宝宝。

你们生孩子时顺不顺利呢？你们有什么好的建议给新手准妈妈的吗？欢迎屏幕下方留言一起讨论吧。

我是李莉育儿日记，5岁男宝和3岁女宝的二胎妈妈，生活中任何关于育儿的问题都可以跟我一起探讨，如果你喜欢我的文章记得关注我，分享给更多的人。

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