前几天，我接到一个患者的求助：“郭医生，我今年65岁了。我50岁绝经，跟周围的老姐妹比，不算早也不算晚。快绝经的那几年，我既不像有些姐妹那样，总是莫名其妙的发脾气；也不会像有些姐妹那样老是一阵阵的出汗、脸红，我还暗自庆幸，觉得自己挺幸运的，这么容易就度过传说中可怕的更年期了。
可绝经后两年左右，我就出现了一个尴尬的问题，一咳嗽或者大笑的时候，就会漏尿。前几年我也找医生看过，还做过吊带手术，手术之后半年感觉还可以，可后来又不行了，漏尿的问题一直没有彻底解决。而且现在问题越来越严重，每天*裤内**都是湿湿的，有的时候一天要换3、4次裤子。后来我就想了个办法，就是垫卫生巾。但每天垫着卫生巾下面又热、又闷，屁股和大腿根部的皮肤也变得红红的，有的时候还会破，很疼，很难受。医生，我这种情况有什么好办法吗？”
为什么绝经后容易漏尿
这位阿姨说的漏尿，我们在医学上称之为张力性尿*禁失**，主要是指腹压突然增大的时候（咳嗽或大笑等等）尿液会不自主的流出。女性的盆底肌肉就像是一张吊网，它悬吊着我们的尿道、阴道和肛门，控制着这些部位的松紧。在老年女性，由于绝经后雌激素水平下降，会导致盆底肌肉松弛，这也就会引起盆底肌对膀胱颈和尿道的控制力减弱，出现漏尿。
长期漏尿会引发哪些问题
反复的漏尿，会引起会阴部发生湿疹、皮炎，严重的还会导致局部皮肤溃烂。另外，长时间漏尿，局部异味严重，也会影响女性社交，因为活动不方便导致不愿意出门，或者由于害怕有味道，怕被别人嫌弃，拒绝与别人接触。
在这些问题中，最让女性感觉到痛苦的，往往就是漏尿所引起的皮肤问题，我们称之为*禁失**性皮炎。因为*禁失**性皮炎不仅皮肤会变差，还有可能会出现疼痛等不适。并且这个问题的发生率非常高，根据调查数据显示，在漏尿超过6周以上的人群，有51%都存在*禁失**性皮炎。
长期漏尿的人群如何进行皮肤护理
*禁失**性皮炎，预防比治疗更加重要。
1. 保持皮肤的干燥、清洁。如果漏尿比较严重，最好选用纸尿裤，因为普通纯棉*裤内**，虽然吸水性比较好，但漏尿以后局部使用是潮湿的，而纸尿裤会比普通的*裤内**具有更好的防反渗作用，更容易使局部皮肤保持干燥。
2. 做好会阴部清洁，避免用肥皂等碱性清洗剂清洗会阴皮肤。
3. 给会阴皮肤涂抹保湿剂或者润肤霜。
既然说到纸尿裤，很多人以为只有小孩子才会用纸尿裤，其实对于有尿*禁失**困扰的成年人，也是有专门设计的纸尿裤的。
如何选择纸尿裤
在纸尿裤的选择方面，我认为下面几点最重要。
1. 透气性：因为纸尿裤需要长时间穿，如果透气性差，容易造成局部湿热，反而会加重皮肤问题。
2. 安全性：最好选择大品牌，这样质量才比较有保证，千万不要因为便宜而选择黑作坊的黑心纸。
3. 吸湿和防漏：只有做到很好的吸湿和防漏，才能保证使用的有效性。
4. 舒适度：纸尿裤穿着舒不舒服，对使用者至关重要。尤其是那些有活动能力的尿*禁失**人群，如果舒适度差，更会造成使用者的活动不便。
维达是非常有名的纸制品品牌，我们家的各种纸巾用的都是维达的。其实维达不光生产卫生纸，它旗下的TENA添宁是全球领先的成人*禁失**护理品牌，源于欧洲，始于1961年，拥有超过50年专业*禁失**护理经验。大品牌，值得信赖。
添宁的活动裤，是专门为那些有活动能力的*禁失**人群所设计的。这种活动裤一拉即穿，非常方便，三片式贴身剪裁，不臃肿，穿衣无痕，不怕侧漏，外出更自信。
它使用的是棉柔纺布透气背膜，亲和肌肤，舒适无湿感；背膜有超一亿个透气微孔，有助减少闷热和潮湿感；同时特别添加了芦荟、洋甘菊、维生素E护肤精华，呵护脆弱敏感肌肤。另外还有三重防漏系统，可以很好的防漏。
对于开篇提到的受漏尿困扰的女性来说，虽然这个问题会对我们的生活造成严重的困扰，但选择合适的产品，也许就可以让你的生活焕然一新啦！
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