斯威夫特曾经说过：“万事离不开方法，世界离不开秩序。”方法是提高效率、减少失误的有效手段，同样也是达到目的事半功倍的必要因素，对人来说，无论是学生时代，还是职场生活，做事情的过程中都需要一定的方法，来减少需要付出的时间、精力，提高达成目标的效率。

高三班主任蔡浩然直言，高中三年时间是扭转成绩的最后机会，尤其对于中下游的学生而言，这是最后把握住机会的时间段，所以要想提高成绩，那么就要抓紧3个时间点，同时坚持1点学习原则，只有这样才能尽可能的去学更多、提更快。

抓紧3个时间点：

1、课间休息时间：

蔡浩然直言，每天的课间休息时间，一部分是用来放松大脑、舒缓压力的，一部分其实是用来交流学习的，尤其在需要广泛讨论，无论是与老师或者是与同学之间进行交流沟通，课间时间无疑是最为适合的。

这部分时间用来学习，并不是毫无章法，而是在一定的学习计划内，按照需要解决问题的重要顺序，先把最为重要的一部分解决之后，再去解决下一部分，在有序的进展中，去不断的丰富自己的知识库。

2、起床前后

蔡浩然建议，把起床前后的半小时时间，合理用来学习或者是提升自己，能够大大的延长学习时间段。起床前后的半小时内，是大脑建议效果最为深刻的时间点，所以这部分时间，可以用来总结回顾当天的学习内容，也可以用来背诵记忆一些基础知识点，譬如英语单词、语文古诗词或者是错题笔记等等。

3、寒暑假时间

高中3年的寒暑假时间都不算很长，但是却是需要时刻警惕，如果稍有放松、松懈，那么就有可能被其他人赶超。高中学习比拼的就是时间的利用、个人学习意志是否坚定，所以寒暑假这样相对较长的时间，也一定提前计划好，然后做好充足的准备，以便于下一阶段的学习。

坚持1点学习原则：学完旧的、再学新的

蔡浩然直言，高中学习过程中，总是会有一些自己搞不懂、或者重复错的知识点，在这时需要的是先把这些没有搞懂的旧知识作为重点，把这些全部都学会后，或者是学会绝大多数后，再去做新题、推进下一部分的新知识学习。

学完旧的、再学新的，并不意味着完全不重视新知识点，而是要把旧知识点打好基础，然后再去学习新知识点，反而更加通俗易懂，学习效率加倍。

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